中原焦点团队 夏彬 焦点解决网络初20 中21 坚持原创分享第105天 约练第31次 2020.05.01 一名抑郁症患者的第7次来访 FF第...
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中原焦点团队 夏彬 坚持原创分享第132天 约练第53次 2020.05.29 爱自己,你在哪一个层面? 爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖...
中原焦点团队贺变丽 焦点解决中级十期 坚持分享第710天 2020—5—21 积极情绪培养(1一5讲) 第一讲 1.专业人学技术;多数人想了解自己的情绪并去管理;去表达和分...
《手表效应》 今晚读书才听说这个效应。它又被称为手表定律。是英国心理学家P·萨盖提出的,原始含义是这样的:当只有一块手表的时候,人们能够确定时间;当拥有两块或两块以上手表...
注意,什么都不要想本身,也是一种想法。冥想并不是要控制我们什么都不要想,事实上,我们也根本做不到。冥想只是教会我们,提升觉察自己想法和情绪的能力。冥想是让我们能逐渐地不被情绪...
中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第369天,咨询第243次,读书打卡第95天,语言基本功练习第81天(2020,4,29)《一句话的力量》能为别人而活着...
情绪这东西 情绪是人对事物的态度的体验。是人对客观现实的反应。 没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。它是以人的需要为中介的。因为客观事物并不全部都能引起人的情...