“晨练前应该提前半小时吃些食物。” “晨练可以空腹锻炼。” 关于晨练是否应该进食，一直都有争议，大部分人都听过以上两种说法，却不知道正确的做法是什么？ 其实，晨练前是否进食是...
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10个令你变强的网站1.MOOC学院 MOOC学院是果壳网旗下的一个讨论MOOC课程的学习社区，收录Coursera，Udacity，edX等主要网站MOOC 课程链接和内容简介，并提供让学习者...
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如何在3个月内彻底的改变你的形象？（男女通用）为什么我们要改变形象？ 著名主持人杨澜有一篇文章这么写到： 没有人有这个义务费很多时间通过你随意的外表观察你的内在。 我们往往通过见到那个人的第一印象去评价一个人。我们都知道...
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有些人的成功是确定的这个世界上，有些人好像天生就被好运眷顾着。 学校里的那些学霸，成绩排行榜前几位永远被他们占领着，单位的XXX从来不加班，却总是被老板委以重任…… 吴军的《态度》里有一封写给女...
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如何做一个精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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这套系统读书笔记法，一定最大程度帮你吃透书本知识，过目不忘！
亲爱的读者朋友你好，这里是“屹波读书”时间！ 在接下来的文章里，我将给大家详细解读三种不同层级的读书笔记法，最大程度帮助你吃透书本知识，提高读书效果，避免读完一本书后印象不深...
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洋葱阅读---让我看到不一样的世界今天是3月31日，是洋葱阅读海盗营100天航海结营的日子。不再需要进行每周一次的语六打卡、海盗集市分享也变得有点静悄悄，真是让人不习惯。 怀着不舍，带着点小憧憬，回想起这段日...
