寒星晓月

昨晚我跟正好有空合作搞了一期关于如何健康科学地跑步的线上课程，现在将课稿整理下发给大家。 课程核心：跑鞋的选择、跑步姿势、跑前热身、跑后拉伸 一、为什么要跑步？ 跑步的理由有...

凌千一

刚刚过去的中秋佳节，可能是嫌大家月饼味道太淡，娱乐圈一则爆炸性新闻为吃瓜群众贡献了不少节日谈资。 而这则八卦新闻的主人公，正是最近在《我就是演员》中担任导师的吴秀波。 在节目...

魅洋圈

蓝牙音箱以其携带方便、精致美观和搭载诸多新奇功能等优势深受年轻人的喜爱，然而市场上的鱼目混杂，如何挑选一款称心如意的蓝牙音箱，我们要从哪些因素去判断一款蓝牙音箱的好与坏？今天...

彭小六

这个周末，我在广州玩了一场人生游戏，从20岁开始玩起，我在40的时候就破产，最后选择“自杀”。 回来后，我一直在想着一个问题：如何让自己的一生过得更好？刚好呢，今天看到了一本...

蓝依口袋

1. 最近网上接连报道孩子自杀的事件，我们本地就发生两起，一起投河自尽，一起跳楼身亡。了解实情后让人汗颜。这些孩子中的很多都是些心理不健康，行为不规范，表现为：懒散贪玩，沉迷...

听香蕉阿姨絮叨

当孩子有错误行为时，怎么解读他们的真正意图？ 怎么说话孩子才会听？ 如何做到对孩子的尊重，同时对自己尊重？ 如何激发孩子的潜能、让孩子更加自信？ 孩子不爱学习、学习成绩不好怎...