✅"媛媛好习惯"成长日志✅ ️ Day2025.07.15(今日“开工”) 晨读第1618天 高段(72)(X) 小升初(6) 小升初语文(207) 基础(88...

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初识“绘画心理疗法”,我心中也曾存疑虑:画笔真能成为打开心扉的钥匙吗?几张纸、几支笔,如何承载情绪的千钧之重?然而随着学习深入,这种想法被彻底颠覆了。绘画疗法并非儿童涂鸦般的...
觉察 这个看似简单的行为,蕴含着深刻的力量。它不仅仅是一种心理活动,更是一种生活态度和通往更深刻自我认知与更自由生命的途径。 从觉察中,我们可以获得很多宝贵的东西: 1. 自...
“不配得感”确实在男性和女性中都普遍存在,但表现形式、触发情境、社会文化根源和应对方式上,往往存在显著的性别差异。这些差异主要源于根深蒂固的社会文化规范、性别角色期待以及不同...
我注意到林女士讲述这段回忆时声音变得平板,像是在读一份枯燥的报告,但她的右手却紧紧攥住了左臂。"听起来当时你感到非常伤心,但父母没有给予你需要的安慰。" "TA们只是以TA们...
今天继续分享——潜意识里的亲密关系: 我注意到她用词谨慎。"请随便坐,选你觉得舒服的位置。"林女士指了指房间里的两个沙发和一个扶手椅,"要喝点什么吗?有茶、咖啡和水。" "不...
今天是通过潜意识分析帮助来访者解决亲密关系问题的一个案例。这个案例探讨了潜意识对人际关系的影响,以及如何通过专业引导发现并解决深层次的心理问题。 咨询之前做了一些资料收集和背...