傍晚汐去跳了动感单车，运动的酣畅淋漓，结束去超市，赶上自己喜爱的花牛苹果和黄桃罐头都在折扣，欢喜的买回来。 运动让人快乐，美好的食物也让人快乐，汐想到这几年一路走来的...
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秋冬又出油又起皮到底该怎么办？（护肤篇）
有一类皮肤，皮脂分泌旺盛，感觉很油腻，但皮肤又很干燥。这类皮肤通常被称为外油内干，那么“外油内干”是如何形成的又该怎么调理，是像柜姐说的那样疯狂补水就能解决的吗？这期就来...
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❌拒绝圈套｜有关隔离霜的美好谎言
有很多小伙伴会纠结 我涂了防晒还要涂隔离吗？ 隔离能代替粉底吗？ …… 要回答有关隔离的问题，我们首先要搞清楚隔离是做什么用的？ 隔离霜的英文叫 foundatio...
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@暖阳录 ☺☺
女士建议收藏❗️｜室内必须防晒吗？
很多办公族或者居家的小伙伴会纠结： 1 .整天呆在办公室也要全副武装防晒吗? 2. 居家楼层低晒不到太阳 还防晒吗? 3 .出门几分钟买个菜也防晒吗? ...
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女士建议收藏❗️｜室内必须防晒吗？很多办公族或者居家的小伙伴会纠结： 1 .整天呆在办公室也要全副武装防晒吗? 2. 居家楼层低晒不到太阳 还防晒吗? 3 .出门几分钟买个菜也防晒吗? ...
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减肥期晚饭能喝粥能吃碳水吗？人要保持健康需要五谷杂粮，这是老祖先在几千年前就总结出来的，在《黄帝内经》中有一句话叫“五谷为养”，其实我们中国人在养生方面还是有很多见地的，比如我们的中医现在在美国一...
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❗️越补水越干｜你可能缺了这些知识✅（护肤篇）听说很多女生还在为面部皮肤干燥缺水问题烦恼，还在用狂贴面膜的方式来补水，其实我觉得补水是护肤圈最大的谎言。还有多少人在傻傻的交智商税呢？这是一期实实在在的干货文章，读完了...
