麦大人

文/麦大人 01 由宁浩监制，大鹏和柳岩主演的电影《受益人》，3日晚在北京举行全国首映礼。 影片讲述柳岩饰演的网络女主播“岳淼淼”，一边直播卸妆展现出素颜，一边走心独白自曝年...

萌萌视觉笔记

“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...

素描桃桃

在我们画素描的时候，初学者和高手相比往往缺少很多画画的意识和技巧，高手画的快，画的好，很多因为他们知道往哪里画能画到点上，而不是毫无目的的乱画。今天来告诉大家素描提升的25个...

小恩叨逼叨

我去年健身减肥20斤，读了50本书，写了一整本手账，工作升职加薪……最近经常有小伙伴问我，你要工作，又要带娃，是怎么抽时间做运动读书写手帐的？今天就来给大家分享一下我的时间管...

海豚王

为什么早起永远比怎么早起要重要，当我们知道为什么要早起后，需要思考的就是如何早起了！ 今天也不需要你思考如何才能早起，因为方法已为你准备好，你只需要照做就好了！ 1.源动力 ...

彼岸岚姗

在梦婕老师的"助力梦想清单书写"课上，我们与梦婕老师一起，学习了如何制定令人心动的梦想清单。 年初时，很多时候我们动力满满，写下了很多年初计划，愿景。可年末为什么我们总实现不...