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    努力日记:闲来无事静读书

    努力日记: 闲来无事静读书。 近日来,好不容易有那么丁点儿空闲时间,还能和我的小姐妹时间凑一起去,那就果断市图书馆约起来。 仿佛,又一起回到了曾经的那个学生时代。 曾经的每一...

  • 读《5%的改变》竟然哭了,我为什么哭了?

    今天看了《为了停留的告别》这个章节或者说提问,然后看哭了 我问自己为什么哭,我知道一部分原因是因为我被作者感动到了,作者太温暖了,但这个被感动的前提是另一部分的原因,毕竟往期...

  • 为什么要读书,这是我看过最好的解释

    1、读书不一定能够实现梦想,但能让你脚下有路,头顶有光。 2、赫尔曼·黑塞曾说:“世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为最好的自己。” 3、若有诗书藏于心,岁月...

  • 旺自己的八种方法

    1、一定要存钱,每天几块钱也好,急借钱的时候几千块都会难死人。 2、不要总和别人说自己没钱,不然真的会越来越贫穷。 3、放弃无效的社交,多陪伴家人。 4、远离那些喜欢抱怨的人...

  • 7月份总结及8月份计划

    7月份完成情况 一、个人成长 1.早起:19天,本月早起坚持得不是很好,主要是晚睡导致的,下月改正。 2.学习:19天,主要学习《心理咨询技能与方法》这一章,同时意味着心理咨...

  • 靠墙站立

    上周三开始,我给自己设定了目标,每日靠墙站立5分钟。 之所以选择这个目标,因为我膝超伸,骨盆前倾,外加脖子前倾,体态非常差,尤其是脖子,像乌龟脖一样。 目前我能想到最简单的调...

  • 练习秒睡

    自从五年前听一个老师分享她自己刻意练习秒睡之后,我便也开始刻意练习了。 这个秒睡非常适合午休,或者是只能睡很短时间的时候,非常节省时间,最重要的是,睡眠质量很高,可以快速提升...

  • 2047一本笔记本引发的创造

    黄娟践行日志第2047,20230611 班班:黄娟 日期:2023. 06.11 修心:创造 【一件小事】 【儿子卖笔记本,自创广告语】 上周带二年级的儿子参加社区阅读活动...

  • 三年之约

    今天依然是努力的一天。依然不完美,有时间浪费的时候。 翻看之前的笔记,触目惊心。同一个目标在2011年,2015年,2017年,2018年,2019年反复出现,但凡其中的哪一...