阳学风

生日，在中国一般比较重视。特别是小孩，更是关心自已的生日。我家小孙也不例外。诸君看＿下截图，自然明白了一切。 我们非常理解小孙的感受。因此，我一定要去上海。更何况我们家还...

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大家认为最美丽的风景是什么呢？是西湖碧波？是黄山的奇松怪石？但在我眼里这些都不是我心目中最美的风景。 一天我写完作业后，冲进妈妈房间，跟妈妈说：“我们今天一起去...

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清晨的阳光透过轻纱般的云层，洒在古老的绍兴城上。星期天的早晨，我和妈妈以及外婆一同来到这座充满文学气息的小城。绍兴以鲁迅故居闻名遐迩，所以我们也慕名前来。一进入鲁迅的祖...

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第三章 肠菌移植治疗克罗恩病 一、克罗恩病是什么？ 克罗恩病（Crohn’s disease）是一种病因不明的消化道慢性炎性肉芽肿性疾病。我国近十年来，克罗恩病的发病率呈明...

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运动处方是一种针对个体化需求制定的运动指导方案，它包括以下几个方面的内容： 运动种类：根据运动的目的、环境条件及健康状况，选择合适的运动项目。如果目的在于减脂减肥，建议选择有...

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运动需要能量供应。体内有一种物质叫三磷酸腺苷，她的英文代号叫ATP，专门为运动和其他生命活动供应能量。 无氧运动的能量来源主要依靠“无氧酵解”，ATP供应有限。一些爆发力强、...

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肥胖人群脂肪肝发病率较高。美国的一项研究发现，肥胖人群脂肪肝的发病率约为40%-60%。因此，脂肪肝患者常常需要通过运动干预减重或减肥。运动干预的原则主要包括以下几点： 1....

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很多朋友不重视脂肪肝的防治，认为它只是一种亚健康状态，其实它是一种病，可以在不知不觉中发展成为肝硬化和肝癌，并且常和肥胖及其他疾病同时存在。脂肪肝如果处于单化性脂肪肝阶段，或...