人生的旅途 我们不断认知各种人,经历各种事 以为这样 就可以让生命变得丰富 可是 最有价值的遇见 是在某一瞬间重新遇见全新的自己 直到那一刻你才会懂 走过天涯海角 只不过是为...
在这个全面比拼的时代,您还只关注孩子的学习成绩吗? 青少年正在长身体,因长期久坐导致孩子有圆肩、颈部前探、脊柱侧弯、含胸驼背等形体问题,严重影响孩子的身心健康,由此导致孩子体...
颂钵减压放松体验公开课 现代人由于长期处于工作生活的高压力状态下,往往忽视身体发出的信号,而这些生理信号本可以保护我们不受压力和疾病侵害。 或是出于责任感,或是受环境所累,我...
既然身已有了安顿处, 为何心却不能安顿下来呢? 重视细胞的记忆 根据日本科学家的一项研究,在单细胞生物中即可发现记忆能力和神经活动性。同样的,我们的身体器官细胞也具备记忆的功...
一天24小时, 8小时工作学习, 8小时生活, 还有8小时睡眠。 8小时睡眠决定另外两个8小时的质量。 据2013年至2017年的数据统计, 经常出现睡眠障碍的人群占总人群数...
随着中招和高考的临近,同学们进入紧张的备考状态,压力大,紧张、焦虑的情绪越来越严重,影响学习状态,睡眠质量也不断下降。很多家长都很苦恼,寻求解决之道…… 颂钵做...
赵君,“”赵扬通身术”认证老师 NEW LIFE YOGA瑜伽师 暨 身心整体健康督导师 颂钵疗愈师 芳香基因治疗师 国家二级心理咨询师 2009年与瑜伽结缘并开始习练,多年...