慧心萍道

修正自己的心念和行为，是终生大事。 一切福田，不离方寸，从心而觅，无感不通。—六祖大师 只要生活在社会中就不免有人与人交往的大小摩擦。而将遇见这些大小摩擦的时刻，变成一种自我...

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翻开简书，不经意间看到自己也有60多篇文字，那还是停留在4月份，这么多天没有坚持，自己都干啥了？那些坚持的文字是怎么码出来的？所以一切都在转念间，用老师的话，就是物竞天择，修...

敖丽娜

大自然是一本值得好好读的书。 回归大自然，让我找回了很多的乐趣和能量。最近一个月，我有5次非常认真的回归大自然的经历，让我有了很多很多新发现。 出发之前，我会郑重其事的告知有...

敖丽娜

最近经常开玩笑说，越来越爱读书了，原因是发现读书已经是日常生活中最容易的事情了。想想干工作带孩子，哪件事不比读书难？ 读书真的是成长性价比最高的方法了。这些年掀起的成人学习热...

敖丽娜

自己就是一本最值得好好读的书。 这几年因为做樊登读书，看了一些书，上了一些课，见了不少人，学到了很多，非常有意思。但最近，发现，自己也很值得好好读。很多人喜欢读自己的过去，但...

徐_985a

这本书和《即兴演讲》一起在年初的时候入手的，也就是上领读者训练营结束后没多久的事儿，每当看到它们的时候都会叹口气说再等等吧，我想这就是困难型拖延在作祟。 经过这一年在工作中和...

徐_985a

远离焦虑方法17——自我交谈 在心理学上，尤其是认知取向的心理学流派往往认为，当我们挣扎在焦虑情绪中时，应该时常和自己交谈——出声地交谈。 你也一定笑话过自言自语的人，说他们...