扬扬时光

1. 自信自卑与条件无关，与爱有关。被爱和认可才能自信。 2. 真实是深度关系的开始。 3. 一切美好事物，深深地爱，勇敢进入喜欢的关系当中，自我才会被照亮，找到你是谁。

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呼吸放松，安住当下，当你在你的身体里给这个脆弱的担心害怕的存在安一个家，它就没那么害怕，没那么焦虑了。当你这么去做时，焦虑变成了爱，焦虑变成了休息，焦虑变成滋养，焦虑变成了呼吸。

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更加高效的生活日常，就藏在持续的秩序感中。个人SOP的关键在于：固定每周80%的重复动作，可以避免很多琐碎，减少纠结，节约精力。愿我们生在稳定、可控的生活节奏里，加油！ 每天...

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“寓绥远于讲武”是一种古代治国理政的理念，意指通过军事训练和武力展示来达到安抚远方、维护边疆安定的目的。这一理念强调以强大的军事力量作为后盾，通过展示军事威严和进行军事活动来...

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《悲惨世界》是雨果笔下的一部经典巨著，它以19世纪法国社会为背景，深刻揭示了人性的光辉与黑暗，以及社会不公对底层人民的压迫。雨果在书中写道：“释放无限光明的是人心，制造无边黑...

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《悲惨世界》作为一部经典之作，以其深刻的社会洞察和复杂的人物刻画，成为探讨人性与社会矛盾的绝佳范例。影片中，法律与人性的冲突贯穿始终，成为推动剧情发展和塑造角色命运的核心力量...

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“一万年来谁著史，三千里外欲封侯”是李鸿章在青年时期创作的诗句，出自其《入都》一诗。这句诗表达了他渴望建功立业、名垂青史的远大志向。 具体来说，“一万年来谁著史”是一种反问，...

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我女儿今年中考，连我这种比较平和的人都难免焦虑。是这4本书打开了我的思维，让我恢复平静，今天也分享给你： 1.《我在上东区做家教》——布莱斯·格罗斯伯格 2.《孩子的品格》—...

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公元前5世纪是雅典民主制度的黄金时期，但这一时期也出现了公民责任意识衰减的现象，其原因可以从以下几个方面进行分析： 1.直接民主制度的弊端 雅典的直接民主制度虽然赋予了公民广...

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《红与黑》作为法国文学巨匠司汤达的经典之作，其电影改编版通过细腻的叙事和深刻的视觉呈现，将19世纪法国社会的阶级矛盾、人性的复杂以及理想与现实的冲突展现得淋漓尽致。电影以“红...

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高三历史二轮复习是高考备考的关键阶段，其核心策略在于精准、精细和精心，通过系统化、针对性的复习，帮助学生巩固知识、突破难点、提升能力。 首先，二轮复习要“精准”，抓大放小，突...

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嫌你穷的人，都不是外人，怕你富的人，都是你身边的人，看不起你的人，都是你的熟人，能出卖你的人，都是你最亲近的人，

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石像生，又称“石翁仲”，是古代帝王或贵族陵墓神道两侧设置的石雕人物、动物像，主要用于象征墓主的身份地位、彰显陵墓的庄严气势，同时也具有驱邪、镇墓的作用。 起源与发展 石像生的...

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**【关系】** 核心素养是大脑里的“历史操作系统”（底层逻辑），关键能力是手上耍的“解题工具箱”（实操技能）——系统版本越高，工具杀伤力越强！ **【区别】** > **核...

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昨天学生返校，今天考试，明天考试上课过周末。我一直在焦虑中度过，从开学第一课，到今天上午的布置考场，下午的大扫除卫生检查。中午躺在床上竟然不能安心睡觉，想着下午的大扫除，下周...

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1900年的纽约唐人街，潮湿的空气中弥漫着鸦片与绝望的气息。在这个被遗忘的角落，一群华人劳工蜷缩在肮脏的床铺上，用廉价的鸦片麻痹着被歧视的痛苦。当一具白人女孩的尸体在唐人街被...

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一本充满智慧和启迪的教育书籍 它告诉我们，教育不是单向的灌输，而是双向的交流；不是机械的训练，而是心灵的触摸。作为教育工作者，我们应该更加关注学生的情感和心理健康，尊重他们的...