240 发简信
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    近期自我疗愈

    这是菡萏萏的第468篇 7:31-7:50用时19分钟字数875 最近有种莫名的做自己的感觉,也是逐步在有意识的去关注自己的感受和需求的结果,变得有点“任性”和“另类”,我其...

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    GTD第一年实践心得之五个环节初探

    工作十多年以来,经常处于这种状态:要关注的事项很多,会担心有所遗漏,不停在头脑中萦绕而挥之不去;忘了自己的目的地,蔓生出的枝节不知不觉占据了相当多的时间;要完成的项目没有头绪...

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    不让恐惧和担忧再窃窃私语

    1.无法呼吸时,呼吸是多么的珍贵 昨天晚上睡觉时鼻子又塞住了,对此我已经有了经验,不像以前那样坐起来大口大口用嘴呼吸。 那种无法呼吸的感受让我很害怕,我在心里告诉自己“不要急...

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    周末刷剧不看书,但不焦虑了

    这是菡萏萏的第266篇 22:31-22:52用时21分钟字数870 最近有人发现我没有打卡睡觉时间,那是因为睡得比较晚,就只有自己可见了。 也是在最近,发现自己变了,变得不...

  • 《你是一切的答案》 书评

    上周抽空看完了简里里的《你是一切的答案》。文笔清淡却戳心,一个个小故事里隐藏着作者的小平凡与大智慧。 几周前,随着学习心理学的深入,我的心理状态几乎达到了有史以来的巅峰。像突...

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    那些年,我住过的青旅

    青年旅社简直是一个伟大的发明,大学上过的“旅行课”上听老胡推荐了青旅后,仿佛打开了一片新天地。它可以给有一颗不安分的心但没什么钱的年轻人提供绝佳地理位置的住所,更是一个开放包...

  • 一封情书

    亲爱的,今天给你写封信,因为这是个特别的日子。牛郎织女鹊桥相会,你我之间经历的分别,十多年来何尝不是也历经百次? 因为自己有点怪的性格,我不是很乐于跟风去过一些子虚乌有的节。...