今年10月中下旬，我给自己定了个小目标，每天早上五点半起床跑步，坚持30天。到今天是第40天，写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步，基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
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坚持晨跑四十天，我的生活发生了怎样的改变 -
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公告：野草诗会，简诗，花非花诗集，是极光视界旗下的一个诗会。 极光视界拥有小程序，拥有在企鹅号、百家号、大鱼号、一点资讯、搜狐等自媒体平台。 主编：刘汉皇 笙醉 编委：早的布布与茶茶 主播：微蓝若海（公号 微蓝若海 ） 笙声醉 春夏（公号 HUABU717 ） 古月 故事特约： 康梦桥 茶诗花 特立不独行_猫咕酱（公号 筱筱碎碎念） 梵雁平 诗评： 鑫丫头 茶沫（公号 不语茶馆 ） 微蓝若海 诗界专栏： 早的布布与茶茶 金钗银环 屈冰 余寞笙 简小爱清欢 琢玉书生 祥梦青荷 六苁（公号 六苁叙事体 ） 月舞倾城 宣传大使： 清白脸庞 笙醉 屈冰 成员：社团专题【极光视界|社团】的全体编审 欢迎喜欢诗歌爱好诗歌的朋友投稿。由于工作原因以及有许多朋友不希望诗歌被推送。 无法在推送前一一联系作者授权。 所以希望在 【极光视界 】公众号【JIGUANGSHIJIE】及野草诗会下属各平台推送诗歌的朋友请联系主编。 也可以投稿到【悠然别院】专题。或者发送邮件到邮箱：154572302@qq.com， 内容为诗歌五至十首，一首需要自己的诗评，另加个人简介和生活照一张，投稿必须原创且不涉及政治问题。 关于专题审核问题，请参考：http://www.jianshu.com/p/c6d4a836b2ad 关于专题复核问题。大家可以及时联系笙醉： http://www.jianshu.com/u/f0776215c65e。 另外，格律诗，词一类的请投到《诗词歌赋》专题。 欢迎加入野草诗会群，群号码：434202542。 入微信群，请加微信【 letty_l 】 并备注来源，表明入微信群。 欢迎喜欢诗歌的朋友加入，交流讨论均可。
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歌是现代人的心声，也是现在人的韵文。 欢迎投稿，以情动韵，音至歌深。 【投稿规则第九版】 一般仅接受具有【可唱性的原创诗歌类】作品投稿，不接受明确无关的其他作品投稿，与原创歌词相关的其他投稿依实际质量择优收录。 但与歌诗有关的【论述分析类】作品优先收录。 本版本对歌词诗歌的定义范围再做扩大，开放收入一切【可唱】的文体形式，包括但不限于，现有各风格的歌词填词作品，及以可唱为前提的古体近体诗形式。同时对于字数篇幅不作限制。 所涉语言，不应局限于国语普通话及各国标准发音规范，但如使用各地方言，古代拟音等，只能由文本作者自负责任。在此对此类极稀少之作品，热切欢迎。 【基本前提：正文部分全部原创】 引用化用他人关键句，而能另出新意的，可以例外。 郑重提醒：【信心诚恳，方得始终】 【入选要求】 第一，要【可唱】 第二，有【审美价值】 第三，要【结构合理】 另外，为避免一些基本的问题或瑕疵，同一篇歌词内，作以下要求： 1作品应当遵守起承转合的基本写作原则。 2各部分内容之间，以及各部分内容内部，具有基本的联系，不能过于省略，不能出现相悖的，和无法理解的描述。如果不加解释，就无法领会，那么作品的表现力就是有问题的，应当修改。 3歌词用语保证基本的清洁，如不能使用带有明显攻击性的词语等，但结合上下文，情有可原的可以例外。 4歌词主题不做规定，但有价值的，更易出彩，即使无所谓价值，也应当追求与众不同，别出心裁。 5排版上，不求美观，但至少分个段，如果不方便分段，还请留一些断句和结句的表示。 6审核过稿默认使用【依字音行腔】的流行唱法，且默认使用普通话来唱，如作品不适合使用流行唱法和普通话，可能在审核时被误拒，所以，如果不属于默认情况，在作品正文开始之前，最好标注具体的唱法和语言。 由于个人审美观念的偏差，关于拒稿，可与编辑私信。
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字字珠玑
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
