兰娟爱演说

你期待过年吗？这个问题，就像一把钥匙，打开了记忆与情感交织的大门，让那些关于年的温暖与期盼，如潮水般涌来。 小时候，过年是一年中最盛大的节日，是一场充满惊喜与欢乐的盛宴。每当...

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虚惊一场 下班回到家，依旧如往常一样，换好衣服，带上围裙，开始准备晚餐，今天相对比较简单一些，昨天去超市买了猪肉回来，已经切好放冷藏了，只需要洗洗就可以直接下锅了，土豆片烧肉...

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掌控情绪，掌控人生 生活恰似波涛汹涌的大海，我们的情绪便是那起伏不定的浪潮。有些人遭遇不如意，便如脱缰野马般肆意宣泄情绪，却不知如此不仅难以解决问题，反而会陷入恶性循环的泥沼...

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杨绛先生曾以她通透的智慧，为我们揭示婚姻的真谛：“男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励，两情相悦。” 这句话宛如一盏明灯，照亮我们...

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有天早会的时候领导给我们看了一个电视剧的片段，任素汐和佟大为主演的，两个演员都很喜欢，演技也是棒棒哒，剧名叫《奔跑吧，医生》！目前的工作，客户群体是医生，领导也是想我们多了解...

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今天公司组织了一场特殊的“年会”，大家一致反馈还不错，去上次的活动有益思，活动从下午两点一直持续到六点钟。前面的几个小时都是玩游戏和抽奖，一开始就没有抱多大希望，因为我一直以...

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2024年公众号总结回顾 昨天看到公众号跳出的2024年回顾，我就点开看了一下，原来我已经写了一百多篇，累计7.5万字，哇，都可以组成一篇小说了，为自己点赞！ 休产假前看着星...

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一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？ 老和尚说：“砍柴、担水、做饭。” 行者问：“那得道以后呢”？ 老和尚说：“砍柴、担水、做饭”。 行者又问：“那何谓得道呢”？ 老和尚说...

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儿孙自有儿孙福，不管怎么样，孩子的身心健康最重要，家长需要做的就是接受！非常认同这句话。 前段时间同事也在聊亲戚特别卷娃，安排孩子上各种辅导班，把孩子的分数永远放在第一位，没...

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现在已经腊月十三了，还有半个多月就要过年了，想到过年就想到那些一直保留的仪式感，从记事起就一直是这样的形式，满满的年味。在我老家每年过年都会安排三个人管理祠堂祭祖的一系列事情...

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昨晚激情三班第一期英语演讲训练营金句背诵直播秀，大家都是神一样的存在，全程都是英文，我只能表示听不懂，特别是几位教练英文贼溜，而且超级好听，不禁感叹，星球的人真的太牛了，各方...

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大家好！我叫徐兰娟，其实这个名字是上初中之前花了50块钱改了最后一个字，不过现在改不了了，曾用名是徐兰转，哈哈，听起来是不是就感觉土掉渣了，所以小时候我一直被同学亲切称呼为“...

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健康才是第一位 前天晚上突然腹痛几次，上个厕所就好了，过了一会又反复有腹痛的感觉，第二天上午上班感觉整个人精神很差，还总是有干呕的感觉，原以为是前天晚上吃坏了，结果昨天下午终...

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今天听到一个有意思的说法，种子的特性，叫做转换消失，也就是说种子长出果实来以后，那个种子就没有了。所以我知道人生最美好的时光就是什么时候，就是我们不断付出，不断种下善的种子，...

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值得深交的四种人，你属于哪一种？ 一、说话算话 相信我们每一个人都非常喜欢这样的人吧，一个说话算话的人一定是非常受欢迎的也是值得去深交的，言而有信，说到做到，必然是君子的作为...

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因上努力，果上随缘；因上努力，果上必达！ 今天学习阳明先生的《寄诸用明书》告诉我们只要担心有没有把自己的学业修好，至于考试中第的早晚，那个不需要讨论。阳明先生说这句话，感觉到...

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每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力。这个周末是我有史以来最黑暗的周末，总是很难控制自己的情绪，很想发火，而且有种很憋屈的感觉，大宝一天讲话都不带听的，同样一句话要说好...

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今天是不想写作的一天，因为心情很糟……但一想今天是持续写作的第88天，想着挑战100天的目标就要完成了，我不能停，虽然不知道要写什么，思路很混乱，但我依然要把这件事做下去，不...

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前几天看到龙兄老师的有益思提到减肥，2025年必须提上日程，等小宝不喝母乳了，立马就开始减肥之旅。本来怀孕长的也不算多，但哺乳期很能吃，慢慢体重又回到了快生的时候，衣柜里的衣...

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1、要想改变自己，那就走到对你有期待的人中间去 好像有种使命，又好像有种压力，也是信心，比如罗振宇老师减肥，来自于老婆的一句话：你再这么胖下去，将来老了我真的弄不动你了！看...