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  • 你是自己身体和心灵的第一负责人和看护人

    继续谈到爱护身体和心灵。最近和两个朋友针对同一个问题的对话带来不同的反应让我觉得事情有点有趣。 事情的背景是:我分别和两个朋友聊之前去工厂看大家“不人道”的工作着,我说看的很...

  • Feed yourself like your own daughter ---take actions

    一、为自己设置一个daily route,做些让自己更健康、环境更舒适、更能为自我的目标添砖加瓦的事情; ·1.1我需要考虑的事项:身体健康、心理健康、精神健康 身体健康...

  • 和世界那端的她建立了连接

    登上了很久没打开的热门社交软件,发现我喜欢的博主更新了近况,她在视频里很痛苦但幸运的表达, 和相恋8年多的未婚夫分手了,没有见面的日子,她一个人把公司卖了,把一段感情画上了逗...

  • 不做夹生的人

    如何在纷乱的信息流中找到适合自己价值观的言论、如何在花哨、滤镜的“祛魅”中找到和自己内心追求相似的人类,发生交流,体会不一样的世界观和文化。 今天晚上回家的路上,我打开和师妹...

  • 打算从头开始养自己一遍

    近期处于不断的思考,如何让自己过得更幸福。看了一些视频, 观察了一些过的幸福的人的主要路径,内心慢慢开始有了一个地图,如何让自己获得健康、快乐和平静的人生。 浅浅的梳...

  • 做出了一些小改变以及情绪的复燃

    这周开始积极的和我之前认识的很正能量的朋友联系,打算每个晚上和一个朋友聊天,了解一下大家的近况,回归朋友的小太阳角色,但是大家都很忙,在深圳的师妹忙到晚上十点还在公司工作,周...

  • TODO LIST

    今天在公司上班情绪变得很差,思考了一下是早上给新开的店铺进行上品,上完品后搜了下竞品发现没有价格优势,感觉自己上品的时间是比较浪费,而后到了下午,将今天上的品搜索相关的数据,...

  • 《不原谅也没关系》和给妈妈打电话无法控制情绪

    最近在看《不原谅也没关系》这本书,是我很喜欢的一个博主推荐的一本书,她现在所过的生活是我期望的。这本书其实是一本心理学的书,作者原先是复杂性创伤后应激障碍者,复原后他写下这本...

  • A OR B 选择下的思考

    想逃脱现在的环境,在上周给厦门的分公司用户体验团队的老板发送自己的简历,希望能加入他的团队,当天晚上他约我面试沟通,聊完后立马允诺可以来他的团队,询问我最快可以move过去的...

个人介绍
这个人很懒,懒得想自己的个人简介。