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自我意识是精神世界中最内部、最核心的问题。这个问题早已为一些认真的心理学家注意到并加以认真的研究，甚至某些关心人类状况的宗教也不放过对它的关注，并为此提出过许多宝贵的见解。但...

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拖延心理学（行动版） 第一章 拖延背后的八大心理因素 第二章 确认你当前的承诺 第三章 专注于五个核心项目 第四章 设置季度SMART目标 第五章 对竞争性的项目和职责说“不...

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很多人都听说过这样一句话——“输出倒逼输入”。所谓的输出，比较直接的方式就是写文章，教别人等。这句话的意思就是说，用输出的方式逼自己多阅读、多思考从而提升自己的认知与解决问题...

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又一本非常经典的书，做了思维导图，导言+10章，翻译的书字数多。 导言 第一章 要做、不要做、很想要 第二章 意志力本能 第三章 自控力极限 第四章 容忍罪恶 第五章 勿把渴...

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曾给小麒麟做过一个「有生之年，必学的技能」的表格，表中的技能是我希望在他与我共同生活的18年里，他能学会的技能。乍一看，会觉得小麒麟18岁之前会很忙，细想以后，只要时间规划合...

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前言 随着家里囤积的物品越来越多，再加上年龄和角色的改变，我对物品的审美和品质有了新的要求。虽然搬家已经处理一部分旧物，可是家里依然留存了很多与当下的自己并不相称的物品。 从...

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虽然幸福并非生活的全部，但我们应该知道获得幸福的一些路径。特别是在浮躁的社会，如何获得内心的幸福与快乐，应是每个人的必修课。 1. 感恩。 很多人把感恩当成一种付出，其实感恩...

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我为什么不想生二胎 其实一直想要二宝，特别是做完四维，知道自己怀的是男宝宝之后，我生女儿的梦，再次燃起。 怀孕没让我放弃二胎梦；生孩子出了点小插曲，上了产钳才把宝宝生出来，也...

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今天读《为何家会伤人》，又拓展了一下自己的知识： 孩子3-6岁时，最好男孩归父亲，女孩归母亲。如果这一时期没有很好的过渡，男孩很容易产生强烈的“恋母情结”，长大后会出现一些问...

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序 给孩子自由才是真正的爱 很多时候， 成人是在为孩子的成长设置障碍。刚刚降生于世的孩子是柔弱的，他们 无法以一个独立的人的身份行使自己成长的权利。在很长一段时间里， 他们面...

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现在有智能手机真的很方便，手机在手多数问题都可以解决，真是要感谢背后App的设计者以及后期运营App的每一位 现在各种app真很多，我常用并且喜欢的App不多，第一我觉得够用...

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最近两晚，麒宝的夜奶频率明显增加，一两个小时就要吃一次，白天却又不怎么爱吃奶。 前天晚上我睡的迷迷糊糊的，他一吭叽我就喂了，谁知到半夜，他突然大哭，扯着嗓子哭得撕心裂肺，怎么...

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每个年轻人在成为自己的路上，都走过弯路。24岁到36岁这段时间，错过的总是多过得到的；遗憾总是大于收获。绝大多数人放弃了，成为名利驱动的人。但是，总有少数人，坚持走到底，成为...

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000 学科框架 （一）学科特点 （1）大家都要考 （2）分值特别重 （3）内容特别多 （二）备考建议 （1）一定要重视 要从时间和心思上重视起来。 （2）包罗万象，浅尝辄止...

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建立时间：2019.01.30更新时间：2019.01.30 生命之花圆梦法 在生命终结的那一天，你觉得无怨无悔，那是因为你做了什么？ ■ 个人成长 · 每年读52本书 · ...

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序：我们为什么需要仪式感？ 如果没有这种小确幸，人生只不过像干巴巴的沙漠而已。——村上春树 你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。 生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向...

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记得儿时随父亲看三国，看水浒，只记得剧中打打杀杀，血渐屏幕，当真可怕。如今看来，权谋剧也并非只是一味的杀戮，更多的是巧妙的谋算。而这部剧更是将美学与权谋结合得十分相宜，让我喜...

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这次热播的《延禧攻略》是我所见过最好看也是最用心的宫廷古装剧之一了。贯穿全剧的莫兰迪色精致而清丽，给人一种耳目一新的感觉。作为摄影爱好者的我更是爱得不可自拔，只觉每一帧画面都...