这是知乎上的一个提问，原提问长成这样： 下面是我的回答。 一个人的真正的成长，我觉得可以从三个层次上来说： 1，“内求”是成长的起点 天津的大悲禅院，是最不友好的禅院，但也...
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IP属地：台湾
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一个人怎样才算是真正成长了？
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自卑的人都很在乎别人，深度解析自卑，附攻略一， 阿德勒认为自卑是人基本属性，而且还认为自卑是人进步的动力。 这样的理论，影响了很多人。 一方面我们被自卑所折磨，另外一方面，我们不得不接受它，试图通过自己的努力和奋斗来...
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如何正确的认识自己，自我成长的5个误区认识自己的重要性 阿波罗神庙的三条箴言中，最有名的一句话就是“认识你自己”，Know yourself。 天津的大悲禅院，进院门，一回头就会看到12个醒目的大字，来此作甚，佛...
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7个让人舒服死的沟通技巧我在心理学的学习和实践中总结下来的，7个实用的沟通妙招，每个都很好用，让我在生活中轻松和游刃有余。 我也同时列出了背后的心理学理论。 1，留意“场”，调整自己的情绪可以控制沟...
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@真实的故事_e3de 百度下 内观
滚蛋吧，负能量，还我阳光灿烂的日子
我的故事 我先分享下自己的故事。 在小学的时候，我就常常感觉自己很沉重。有一次看《少年文艺》，里面有一个故事，有一个小朋友和我一样，也很不快乐，但是他很幸运，因为他的老师是一...
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焕发生命力的5个方法
本文根据自己的实际成长体验，以及在心理咨询中的经验，分享了5个有效的提升自己力量的方法。 一，回到自己的身上 我最近陆续的接待了有抑郁情绪的来访者。有抑郁状态的人，往往都没有...
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快乐的人，都会这2种思维方式
我是心理咨询师，通过自己的成长经历，以及在咨询室中与来访者的工作经历，我越来越发现，我们习以为常的思维方式需要一些突破。比如举一反三这种思维方式，学习知识很有效。但是在心理层...
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心理成熟需经历7个阶段，附攻略
人本主义的创立人罗杰斯，认为人的心理成熟会有7个阶段，我在这篇文章里，借用了水的比喻来描述这7个阶段，希望可以给你的成长指出一个可以参考的方向。 阶段1，坚冰 你可以想象一下...
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滚蛋吧，负能量，还我阳光灿烂的日子
我的故事 我先分享下自己的故事。 在小学的时候，我就常常感觉自己很沉重。有一次看《少年文艺》，里面有一个故事，有一个小朋友和我一样，也很不快乐，但是他很幸运，因为他的老师是一...
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安慰别人的4种方式，大多数人都做错了，第1点做好就足够了
在生活中，每个人都会遇到有家人、朋友找你寻求安慰的时候，如果你能正确的安慰，不但能帮助到他，也能有效的提升你们的关系，自己也会很有成就感，增加自信。 但是很多人并不知道如何有...
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@每一天都是崭新的十二朋鳥 总结的真好
自律不如自爱
前一段时间看到“自律”被刷屏了，在某种程度上，我很佩服自律的人，或者觉得自律是好东西，但是看看生活，发现自律不见得那么好。 最早听过一个故事，有一个老外住在北京，特别爱好健康...
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@玢溪 自卑的人更容易束缚了自己，显得内向。
内向自卑的心理学攻略
“只有你自己，才能融化那颗冰封的心” 内向是一个人的性格状态，没有好坏之分，有的人喜欢热闹和社交，有的人喜欢安静和独处。这本身是没有问题的。 但是内向和自卑结合起来，就会产生...
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@Time丶ItellYou 我也这么认为
内心强大的7个层次，附终极攻略
第一个层次，从父母的照顾中独立 这一层次的特征是在生活中或者心理上，没有不当的、过度的依赖。 人是一种特殊的动物，需要依赖父母很多年（国际上认为是18年）才可以独立，很多中国...
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@冷画 。。。。。。
寻找人生方向，如何发现自己热爱的事业？
在半年前，我就打算写这篇文章，但是直到今天才写，是因为在与别人沟通的过程中发现，找到自己的热爱的事情，是有些难度的。 大多数人，从小到大，并没有人关心自己喜欢什么，热爱什么。...
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心理学终极读心术，完胜FBI1，什么是心 要读心，先确定什么是心。 心=想法+感受（情绪）。 感受包括眼耳鼻舌的功能，比如听到鸟叫的声音，也包括身体的感受，心脏的加速，胸口的憋闷等等。 心就是这些感受和...
