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  • 行动大于一切

    今天如愿去了露营,真正的是叫野餐。睡到自然醒,收拾了家里,准备了东西。去超市买一些吃的喝的。 然后去目的地安营扎寨,大宝自己就弄好了。 放风筝,打羽毛球,打乒乓球,小宝挖土,...

  • 春天

    又到周末了,真好! 这几天温度适宜,春暖花开,适合出游。计划带着孩子摘草莓,还可以露营,或者爬山,身体舒服,心情舒畅为宗旨。刚买的风筝线到了,可以去体验。 树枝抽芽,杏花,李...

  • 又又又梦到考试了

    梦到考试做题了,已经不知是第几次了,每次都忙着写,要不内容难,要不题量大,反正每次都很折磨人。 梦到他了,很喜欢,后来因为他对别人也这样,不再喜欢了。 梦到了自己的家人,好像...

  • 沟通

    沟通的12条信念 1,没有两个人是一样的 2,一个人不能控制另一个人 3,有效果比有道理重要 4,没有绝对真实的世界,只有感官经验塑造的世界 5,沟通的意义取决于对方的回应 ...

  • 忘了日更了

    幸亏有复活卡。其实想说的是简单的事并不简单。 比如说跑步,看似简单,事实上没有那么简单。容易受伤。 不能跑得快,跑的多,还有跑前热身,跑后放松。练核心,练力量,等等 百年孤独...

  • 怵头

    明天开始的这周,2班班主任请假了,我可能需要接手管理一周了。想到,我就觉得怵头,发慌,可怕。 说实话,我不喜欢那么多的琐事,还有孩子之间的纠纷。还要照顾到性格不同的人。 规则...

  • 不快乐是因为自己不满足

    容易有情绪,经常不快乐。那是因为对自己还没有足够的了解,向内求,明确自己的需求。多与自己对话,了解自己,是情感需要,还是需要自由,是需要被认可,还是需要价值被体现?是没有勇气...

  • 来日并不方长

    2025.3.15【静心语录】 张爱玲说:于千万人之中,遇见你要遇见的人,于千万年之中,时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了。无论怎样的相遇。都应真诚去对待...

  • 我好难

    读书的时候,自己是听话的孩子,挺自觉。工作后,要求我去管人,各种各样的孩子都有,性格迥异,要求我们尊重他们,尊重个体差异,是的,我尊重他们。 但是,我觉得自己好难,他们尊重不...

  • 开荒

    春天到了,天气变暖,万物复苏。在这春暖花开的季节里,勤劳的人们也开始行动起来了! 瞧,那一片空地不知被谁开垦出来了,土刚刚被翻新,接下来会被洒下什么种子,长出什么样的叶子,开...

  • 出汗的感觉

    今天下班后,又去了植物园跑步,三圈,感觉比上次要轻松一些。以后会越来越好的。运动完之后,出汗的感觉真好! 好久没有流过这么多汗了,生命在于运动。否则静止,新陈代谢也慢,不利于...

  • 120
    跑步,让我重新认识了自己

    刚达成今天的跑步目标,朋友发来消息,问我在干嘛?我便直接将刚刚完成的跑步数据截图发给她,她笑,“还是你厉害,坚持得真好!” 其实,不是我厉害,只是,当目标有了某个信念的加持,...

  • 改变

    【每日微语】有一种迷茫是:整日无所事事,却未感半分轻松。有一种改变是:整日东奔西走,却未感半分后悔。

  • 想的多

    领导的一个电话,我的脑子转了八圈,把各种相关的信息在脑子里迅速过了一遍。其实,这样的场景,不止一次。 有时候,确实是自己想的多了。把自己照顾好,了解自己,清楚自己。没有一个人...

  • 女神节的静心语录

    2025.3.8【静心语录】 一个女人最好的样子,是眼里写满了故事,脸上却不见风霜。不嘲笑谁,不嫉妒谁,也不依赖谁。只是悄悄地努力,吞下了委屈,喂大了格局,努力活成了自己喜欢...

  • 格物班语音分享

    尊敬的博仁导师,大爱付出的志愿者家人们,亲爱的4小组的兄弟姐妹们,大家早上好:美好的一天即将开始,我们每天认认真真地读原文、听导读,与阳明先生同频共振,感受致良知伟大的力量。...

  • 女神节

    今天马拉松协会在蓼河举办了活动。今早孩子醒的早,还有自己身体原因,来了例假,否则我就跑起来了。 感受到跑步人的热情,氛围感满满滴。 昨天单位的活动,也很不错,主要是感受到了来...

  • 明天女神节

    【每日微语】困住你的从来不是现实的高墙,而是自我设限的想象;拆掉思维的栅栏,世界便无限宽广。“让今天过得比昨天更有意义,这才是昨天存在的价值。”--卢思浩 《你要去相信,没有...

  • 120
    挑战

    今天下班后,又去了植物园跑步。周末的八公里对于我来说真是一项挑战。因为我刚起步,4公里就是现在的数据。我真不知道这八公里怎么撑下来,不过也没有关系,撑不下来就撑不下来呗,以后...