试过无数程序，最后就在QQ上简单记录睡眠情况，这一坚持就坚持了5个月，看来最简单的才是最好用的，最简单的也是最能坚持的。 一、引言 良好的睡眠对...

刚写完一篇日更，是关于配得感的。写完打开另一个程序，第一个帖子就是《人到中年，实现鄂尔多斯自由》，贴主只穿羊绒，真丝，只买贵的好的。评论都一水儿...

周末两天一直葛优瘫在沙发上看美剧，享受又悔恨浪费时光。最后了悟，也是自我安慰，按照自己的意愿花销周末时间，可能是我们拥有的一小点自由。请清除自我...

希望你也永远对生活抱有好奇心与热情，像海绵一样不停地吸收新知识、体验新事物、接受新想法，抱着开放的心态去面对这个世界，并且把脑子里堆积的想法用行...

很多人就算没看过张爱玲的小说《红玫瑰与白玫瑰》，应该也听过小说中最经典的一句话，“也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久...

大侠，三十多岁，一个重要岗位的负责人，工作繁重，经常加班加点，但从他身上从来看不出繁忙工作带来的压力焦虑，总是驾轻就熟，云淡风轻。他除了日常玩笑...

一直都对时间管理很感兴趣。 买了关于时间管理的书籍，《与时间做朋友》《奇特的一生》。尝试过时间管理APP，时间块、爱时间，时间诀。尝试过时间轴手...

听说生活支点越多，内核越稳定。每天随手写100字，应该也算一个小的支点。 目前工作、做饭、家务、练字、阅读、再加上日更，看美剧，看言情小说，应该...