12月8日 周日 晴 昨晚发了三个量杯的面，今早起床后就揉面团，蒸馍馍。家里冰箱一直有婆婆做的杂粮馒头，83岁烙的饼子，所以一个月没有蒸馍馍，都...

12月7日 周六 阴天 连着几个星期，工作日大晴天，周末阴天，天气也要休周末？ 短视频也不想刷，事儿也不想做，饭也不想吃。 看《黑暗荣耀》，时...

12月6日 星期五 晴 不想日更。也许是今天工作太累了。 工作上心态越来越好了，面对每一个槽点都没有了任何反驳的欲望，也能指鹿为马，也能找到工...

啊，有点惆怅，又到了一天日更的时候，嗯，抓耳挠腮，搜肠刮肚，不知道要写点什么，思考了一下决定写一写《再见爱人》这部综艺节目。 综艺节目已经播到第...

一个人能否被改变 1.人格相关因素： - 基因影响：英国进化学心理学家道金斯在《自私的基因》中提到个体是基因的载体，基因影响着每个人。像生物学里...

终于一点一点搭建起属于我的生活秩序，简单规律。 早上醒来第一件事是记录睡眠情况，这个小习惯已经轻松坚持了半年了。第二件事是打开心理学直播间听一会...

都说节后上班就是个恐怖片，外出培训一周后上班 ，内心不情不愿，想起上班也像个恐怖片。 一进办公室门就看到了放在办公桌上的文件，唉，办不完的文件。...

外出培训一周，叠加大姨妈一周，忙，累，困，乏，连玩手机的时间都没有。 周五晚上到家，周六周天两天，哪也没有去，看了一天韩剧《夏娃》，看了2期《再...