Scarlettli

今天，是我最后一天，爱你。 以后，我不再担心你不回消息，是发生了意外 以后，我不再担心你衣着简朴，心疼 以后，我不再用节衣缩食，给你购置礼物 以后，我不再省饭钱，只为了买条...

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四月，樱花盛开的季节，看着烂漫粉红的花瓣，心里想着总是一个人。 这几日来巴黎，忙着实地调研，你见了很多人，很多陌生人，形形色色，无论对方多优秀，多出色，对着你的笑容多温柔。但...

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现在离截止时间还有两小时。尽力用一小时写出我的感悟。 我的中文名，寓意是发现宇宙的新事物。父亲是个发明家，不同于传统中国父母，我和弟弟是被放养的。从小，我们可以自己选择任何事...

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看了好几本书，想好好做个总结。但是没有时间，首先不能否认我有乌托邦的弱点，因为太追求完美主义，所以养成了拖延症。又或者已写了一半自传，但觉得文风不对，搁浅两周。实在没有脸写学...

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在社会学概念中，大学学习期间是个人建构和社会建构的重要时期，甚至是文化再 产生阶段。大学学业结束后，有些人沿袭了他们熟悉的父辈社会阶层，有些人利用 接受高等教育后带来的机会改...

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重新框定是指将人们赖以理解或经验某种情境的概念与情绪的假设或观点，改变成另一组同样也能“符合事实”（甚至更好）的设定，经过这一转换，该情境对人们的意义已全然改变。 清晨，人总...

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要分辨一个系统（个人、家庭、社会等）的优劣，最重要的一点在于，该系统是否能自行产生改变，或是它已卡在一个无法自行停止的无止境的游戏之中。 前几日，在一个呆了六年的qq群里，有...

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个体目前的行为是否为他过去经验所造成的结果？当我们探究问题时，可以忽略过去的原因对现在所造成的影响吗？不过，这种提问只是一个假定，而这个假定显然多半与现实中自发性改变的研究结...

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一般人的婚姻生活，可以达到传统结婚手册或流行神话的理想的，显然少之又少。人们一旦心中存在一种观念，以为婚姻关系应该怎样才对，就比较容易觉得他们的婚姻出了问题，而开始致力于问题...

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读《时间心理学》《拖延心理学》有感： 在本文的一开始,想对大家说：“要不带批判和责备地去探索和理解自己的情绪，及生物和社会因素对你的行为影响。从你自己的经验中学习是一件令人兴...

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现实生活中，有些父母一生致力于改造孩子，期待这个由他们孕育出的凡胎，演一出最完美的木偶剧。有些夫妻，纠缠一生，忿忿不平，渴望完美的另一半。 改造——是最人道、但不幸也是最悖论...

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第二序改变的几个原则1.第二序改变的应用范畴针对的正是那些第一序改中的问题解决方案：因为从第二序改变的观点来看，这些解决方案正是问题无法解决的关键之处。2.第一序改变常是基于...