昨天健康管理科的主任来宣讲，根据年度体检报告总结的，增加了心脑血管的健康知识。大家都在认真听讲、拍照，之后也排队问问题。还有护士做了心肺复苏和AED的演示。确实比较专业。 我...
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都在努力（重启之路1836）
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目标，不执着（重启之路1824）
今天仍然中度雾霾，算了，不跑了。于是闲了，给今天定个目标，做不到没关系，去做就行。 当学会不给自己压力的时候，就可以开始尝试去做一些事了，这个转折很有意思。 以后还是要尽量早...
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做自己（重启之路1820）
前段时间有点颓废，这几天又连续开始跑步了。状态不是一直平稳，总是高高低低起伏不定。 妻这段时间刚换了岗位，忙的很，新岗位完全没有接触过，不容易。 最近国际形势真是和孩子过家家...
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温暖（重启之路1812）
今早娃温暖了我。 一大早衣服洗好了，我从洗衣机里取出来放在篮子里就出去跑步了，想着回来再晾。 但是回来看到阳台整整齐齐晾好了一排衣服。我当时有种错觉，昨晚妻洗了衣服？我还洗的...