婷婷看书鸭

今天看了《原子习惯》这本书，学到了两招，非常实用，分享给大家。 1. 习惯记分卡 习惯的养成始于察觉。首先便是要察觉到现有的习惯体系都有哪些组成部分。 现在，可以静下心来，想...

蔷薇记忆

蔡澜所著《老了，依然可以谈谈未来》中，有篇文章，标题很有气势“还我青春火样红”。 细看文章，原来是出自臧克家先生的一首诗:“自沐朝晖意翁笼，休凭白发便呼翁；狂来欲碎玻璃镜，还...

扉页留白

人这一辈子，从呱呱坠地到小命呜呼，刻骨铭心的回忆并不多，能够属于我就更少了。 至于为何，按照师父的原话，是本人心醇气和、朴实无华，故而木强敦厚、混沌未开。 说白了就是脑子不好...

婷婷看书鸭

不知不觉，《零基础训练营》就要结课了。二十天时间说长不长，可能还不够一个人读完一本大部头；说短也不短，足够一群志同道合的人彼此交心。 在结营的倒数第二天，我要感恩很多人：弘丹...

与柒言

通过打骂、指责或伤害他人的方式（无论是在身体或情感上）来宣泄愤怒，只是肤浅地表达心声。 非暴力沟通并不鼓励我们忽视、否定或压抑愤怒，而是通过了解让我们愤怒的核心本质来充分且诚...

婷婷看书鸭

每个人的经历都是独一无二的。农民伯伯靠抖音带货全网粉丝过两百万;小山城理发师靠拯救失败发型涨粉飞速;疫情期间爆红的刘畊宏一开始默默无闻，靠找准个人定位精准输出一夜爆红。 每个...

婷婷看书鸭

回想自己过往的写作经历，也曾遇到过几次瓶颈期。 我对此的办法就是，先分析原因，再针对性“扶贫”。 首先你要判断一下是什么原因导致你有写作瓶颈期，找到原因再有的放矢。我举出以下...