关于颈部问题,人们关心的一个是刘诗诗那样的天鹅颈,还有一个就是颈肩痛!针对这两个问题,一起跟real君来了解一下颈椎,让你的颈部又美又健康! 你最想要的颈部是这样的 赫本永远...
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普拉提初级教练 曾经是一名瑜伽老师,一次偶然的机会遇到了普拉提,就疯狂地爱上了,立志把它当作一生的事业去做! ...
8月9日-8月12日,优体普拉提在蓝色港湾店进行了为期4天的普拉提全器械培训,来自多个领域的健身教练参加了这次培训。这次培训主要针对健身教练和学员在练习中遇到的痛点问题: 1...