【书籍名称】《幸福课》 【R:阅读原文】 心理学家加布里埃尔·厄廷根发明了一套能够增加执行力的思维方式,叫做WOOP思维,完成一次WOOP思维只需要十几分钟的时间,却能带来意...

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我们经常会陷入一些两难选择。 比如对于未来,我是选择考研还是去找工作呢? 对于写作,我是选择坚持还是放弃呢? 对于人生,我是选择躺平还是内卷呢? 一旦有这些想法后,我们常常容...
现代社会,让人上瘾的东西越来越多,比如抖音,视频号,小红书等等。 想必我们有这样的体验,刷起视频和图文信息来,越刷越上瘾。 可当我们刷完后,又会觉得空虚,甚至会有愧疚感,愧疚...
最近经常刷到谷爱凌的视频,大家除了表达对她的喜爱之外,都在各方面的解析她成功原因,其中呼声最高的,就是她的家庭对她的教育。 我也是非常欣赏谷爱凌妈妈的教育方式的,但是并不是欣...
18岁的谷爱凌在北京冬奥会上的表现惊艳了世界,更让人震惊的是,她不仅是奥运冠军,还是以高分考上美国名校斯坦福大学的学霸。当深入了解她以后,才知道她的成功道路上,除了天赋 ,还...
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在已走过的人生历程中,你是否有过这样的经历,在工作中,已经习惯把团队目标当做自己的目标,忘记了自己的初心?或者盲目跟风,看到别人做什么你也做什么,后来发现不是自己喜欢...