昨天陪着母亲去治疗腰腿疼的疾病，回来后妻子告诉我，她在诊所陪母亲的时候遇到了一件让她倍感心酸的事情。 她说一位和我母亲年龄相仿的大婶也是腰腿疼，这位大婶询问过医生后，被告之一...
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开启健身模式，让训练变得更高效。
很多人春节假期结束了，开始忙碌在自己的工作岗位上。春节期间，亲朋好友相聚难免不了吃上一顿大餐，无法抵挡美食带来的的诱惑，胡吃海喝让自己的身材变胖了起来。 爱美之心人皆有之，胖...
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我想带100人进入思维导图的世界缘 这会有些悲伤，虽然朋友说需要将注意力放到心上，而非别人的语言上。尽力在做，也能体会闺蜜对我的好，她的担心，但是爱真是一把剑，让我很不舒服。 进而理解了，说话没有按照对方的...
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干货|每周两本书，坚持了五年，三个经验与想高效阅读的你分享读前提示：这是一篇较长的阅读方法分享文，有感于我本人五年来，每周坚持读二、三本书的系统阅读过程。既然你已经点进来了，相信你是想寻找方法的人，如果能读完本文，你会受益匪浅。当然...
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自律成就岁月，这些小习惯坚持了一年，彻底改变了我的生活！我步入丛林，因为我希望生活得有意义。我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。—— 梭罗 01 逝者如斯夫，不舍昼夜...
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［人生］把握新一年命运需要理顺的5件事
1 舍弃过往的一切 有位女性读者给我留言，她已经写作了好几年，断断续续，分门别类，小说、诗歌，总是热血沸腾的开始，而没有心满意足的结尾。言语中有失望，遗憾，也藏有不灭的希...
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【绮罗幽香】20171015学习力践行D5早上六点多起床，八点多出去玩，九点就跑去了绘本馆，如果不是因为绘本馆开门晚，我们能去更早!这个不睡懒觉的家伙!早上在绘本馆和妹妹俩玩一会儿游戏，听一会儿故事，我还说今天挺和睦...
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【绮罗幽香】20171014学习了践行D4不上学的日子主要就是陪宝宝玩，今天没做什么践行，就是在玩的时候，我会复习一下昨天的作业（江雪）他也和我一起背。然后玩的时候磨耳朵鹅妈妈，他会一起哼!睡前读完绘本三本，我拿出声...
