瑜伽是一项看起来简单，但是内里一点都不简单的运动 昨天在练习的时候，老师还说呢 瑜伽就要做到举重若轻的程度：看起来很轻松，其实是在发力的感觉 经过教练的纠正，我感觉自己获得了...
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在瑜伽跪姿体式练习中膝盖疼痛，应该如何解决？
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108遍经典拜日式引导词108遍经典拜日式引导词 108遍拜日式练习，历时1小时20分钟左右；68遍拜日式练习，历时55分钟左右。 Namaste 108遍拜日式引导词： 1.问：我从哪里来？到哪里...
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浅谈中医基本框架（1）悠久的中华文化蕴酿出中医学，它属于自然的医学，道法自然。虽然现在已经有西方医学，可是中西方对生命的看法各有特色。 中医基本框架：中医最基本的框架是四时、阴阳、五行。中医先采用...
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地太寒种不了花，这仅仅是种花的事儿吗？长腿和不长腿的生命，生命的规律和道理，其实是一模一样的！ 几天前，与农科所及伊犁香料种植专家们聊天，大家聊到伊犁有一片2000多亩的水稻田要改种薰衣草的事…… 老夏第一个想到...
