卡卡日记

竟然失眠了，竟然又失眠了！最近失眠的次数貌似有点多呢？！ 内心有些矛盾，亦有些难过！！是时候好好理理头绪了，心平气和的去面对吧！每个人都有每个人做事的道理，也不能奢望谁都能懂...

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今天听了一课心理公益课，其中收益最深且值得反思的一个问题，是关于开心的问题，问题是这样的："家庭中假如父母不开心，孩子是否也应该不开心？"想必大部分人的答案跟我的一样是肯定的...

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良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，尤其这个恶语来自最亲的人的时候，杀伤力更是高强度的。这就所谓的语言暴力，家长的恶语评判或者气急败坏下的无心之语，在某种程度上给了孩子一种暗示，...

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今天参加了观摩一个家排的活动，第一个案例是家中老公突然离世，对其和孩子的链接产生了影响，导致后续沟通出现问题。在排序中面对突然离世的亲人的场面总是能触动我内心，对于母亲的离开...

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最近开始接触了些心理学方面的书籍和社团，出现了一个高频词，那就是觉察！ 觉察自己，我觉得这不是一件简单的事情，觉察自己首先要有意识去这么做，然后处于一种第三方角度来审视自己，...

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从另一本书中解读原生家庭书中所呈现的有毒家庭中的孩子所呈现的无意识状态，用一个词概括那就是低层次的归属感，与之对抗的是罪恶感和孤独感，为了寻求家和爱的归属感，有毒家庭的孩子同...

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有研究表明，人脑具有巨大的潜力，现在的人类大脑多数使用不到1%，如果按这种假设的话，为什么人类要花费大量时间去研发人工智能，而不去研究如何开发人脑潜能？人工智能的使用难道不会...

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这次回家被动的选择了不同的出行方式，那就是一直觉得比较费时的火车，突然换种角度来看，或许在不拥挤的情况是最享受的一种体验呢，看看路上风景（如果座位正好靠窗的话），看看人间...

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今天做了一个不大不小的决定，其实也是一 直以来跃跃欲试却又担心自己做不来，像其他很多时候一样，这种不自信总是阻挡了我的前行，而今天我却想为此付诸下行动。那就是，从即墨公...

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从何时起，渐渐的有了疏离，无论感情上还是努力上，在没有得到回报前过早的放弃了进一步感受的勇气！当意识到这些，开始慢慢重新认识下自己，改变是一个持久的过程，把它变成一种享...