今年的读书日机缘巧合参加了王肆岁公众号赠书活动，得到一本书：《如何阅读一本书》。通过读这本书使我知道了自己这么多年读书多收获少的原因，改变我的读书习惯，提高读书效率。 1 从...
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从《如何阅读一本书》知道“如何阅读一本书”
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坚持做1个月平板支撑会发生什么
想要给背部和脊柱提供一个强有力的支撑 平板支撑永远是一个最有效、最方便的动作 那么坚持做一个月平板支撑会发生什么呢 先来感受一下明星们对平板支撑的热爱 大胸姐柳岩爱平板 ▼ ...
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弘扬传统文化 德耀中华
——看中央电视台《感动中国》有感 一次精神的“盛宴”，一次精神的“大餐”。中央电视台一年一度的《感动中国》是一档优秀的节目，每年年终虽然只选十位优秀人物，但每位人物的精神和事...
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