7.13，周一，我打算开始减肥的日子，特意早起去上班，结果，车子打不着了，慌了！还好，马上联系我的好邻居帮忙看看，打着后，他给我开了方子，换电瓶！不能熄火，这个时候才7:20...
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从120斤到95斤的经验分享文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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逼自己做的19件难事：做完会被自己惊呆！
1、你得去打那些你不敢打的电话。 2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。 3、你得付出比你当下获得的回报更多。 4、你得比别人在乎你更在乎他们。 5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓...
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如何在2个月内有效提高口语本文适合小白、零基础以及一些英语口语很烂的小伙伴，英语大神可以绕过了。 我是从去年10月底的时候，在朋友圈立下了Flag，表示要在三个月内开口说一口流利的英语。结果当然是我被...
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时间这么宝贵 就应该少说废话多实践前几个星期写了一篇订立目标的理论篇，没想到受到很多朋友喜欢和認可。18年到了 这样订目标更容易实现 今天码了篇实践操作篇，看理论篇还有不明白的朋友，可以结合這篇实践文章来看。...
