爱拆书的东哥

东哥之前写过两篇关于概念讲解的简书：《呔！哪消见真佛，传你一招五步降妖伏魔法！如何TF3-1增强拆书家概念讲解法力》[https://www.jianshu.com/p/06...

凝珀Mok

#凝珀Mok·日签 12月，你好吖[哇][愉快][爱心][庆祝] 把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。 自我教育，陪伴教育[愉快]； 不是看我们说了啥， 而是看我们如何做。...

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今天是12月第一天， 我停止了简书日更和小管家打卡， 原因是同样的内容发不同的平台， 于我来说，可能意义不大； 背后的回应或不回应都需要时间， 精神力在外放， 我需要收回精神...

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5：30醒 把今日签完成； 6:30叫娃起床， 叫千万次，不如陪一次。 于是不像“催命鬼”似的隔三差五的叫唤， 一个小时还没起不来。 冬季不想起很正常， 接住这份不想。 娃说...

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今日复盘 早上依旧不能5:30起， 但6:30醒来后可以 1.洗漱、化妆、做早饭、送娃， 2.保持餐桌除必要物品一概不放，整洁。 3.擦了客厅和卫生间的台面，把物品再规整。 ...

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今天的工作做完了， 踏实了。 明天是新的内容， 自己做了计划， 不完美，也先去完成。 本周还有三个整天可以迭代的， 还行。 复盘今日： 1.早间就把明日签完成，一整天都轻松。...

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#凝珀Mok·一读一记 活出身份独立，摆脱社会规训 如果我不把自己的需求放在首要的位置，就不会有人把我放在第一位。——《繁花》李李 生活中很多女性，包括我； 都被有形和无形要...

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#凝珀Mok·一读一记 哈哈哈哈， 我是早也读咧，晚也读[呲牙]。 哈哈哈哈， 起床了，爱人叫起床了[呲牙]。 懒一下感觉真好呀[哇]， 躺在床上一天看书，不吃饭的感觉也一样...

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#凝珀Mok·一读一记 谢谢苏苏送的书和邀请精读读书会[合十] 提前点把内容走一遍，心中有数； 对于书的脉络和表达方式、作者的风格， 这种表达与咨询间的关联，大概有个感觉。 ...