医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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你总是想要太多 又什么都不去做为期一个多月的寒假生活就要结束了，虽然在家无所事事的寂寞难耐，百无聊赖的躺在沙发或卧室的床上玩着手机刷着微博，还是没有勇气也没有做好准备的回学校和小伙伴汇合的开始新一学期的生...
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寒假工自白
（1） 寒假工的工作告一段落，需要静下心来好好梳理一下得失与成长，整理身心准备开启新的生活。 最初的进入酒店成为服务员，内心受到极大的冲击。进入社会才发现人世艰辛，人性冷漠。...
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数学不好的人应该多笑01 数学老师曾是我人生中的噩梦。 以致于我如今碰到再大的困难，只要回想一下当初40分钟的数学课有多难熬，就会觉得没有什么坎是过不去的—— 战战兢兢、手心冒汗、神经紧绷，好像...
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写给失恋的你�本文写给我心爱的姑娘小美，希望你能早点从失恋的漩涡中挣脱开。生活一直在继续，并不只有风和日丽、岁月静好，总有苦痛的冰雹会砸在自己身上，但揉一揉，还是要继续往前走的。你最爱的...
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女神养成|如何拥有一双窈窕美腿？大家都知道，肤白貌美大长腿是女神标配，那肤白是我们可以后天养成的，颜值也是可以通过护肤、化妆和保养来提升的，至于大长腿就只能看爹妈给不给力了。但虽然我们后天不太能去改变它的长...
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女神养成|如何养成一双纤纤玉手？（内附好用护肤品推荐）整理书橱时偶然瞥到陶渊明的诗，他笔下的“送纤指之微好，抬皓腕之缤纷。瞬美目之流盼，含言笑而不分”让我瞬间浮想联翩，脑补出一位姿容端丽的佳人，手如柔夷、玉指纤纤、皓腕凝霜赛雪、...
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女神养成|如何拥有一双翦翦明眸？我喜欢的那种美人用诗句来形容的话，就是：“送纤指之微好，抬皓腕之缤纷。瞬美目之流盼，含言笑而不分。”用大白话来形容，就是佳人姿容端丽，手如柔夷、玉指纤纤、皓腕凝霜赛雪、谈笑间...
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心理学书单|推荐两本可以让人自省的书我一直对心理学的书籍颇有兴趣，前阵子看了两本能触动我心灵的书，真的是看完能让人自省的优秀作品，在这里强烈推荐给大家。 1、接纳不完美的自己 【美】黛比·福特 荣格曾问，你究竟...
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自我成长推荐书单|如果你也喜欢心理学（第一弹）我一直对心理学的书籍颇有兴趣，也看了不少相关书籍，好的心理书可以开拓我们的知识面，也可以让我们更好的认识自己、接纳自己，还能帮助我们更好的处理与他人的关系，从而实现自我提升和...
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留长发or短发，知道了这些不再纠结“剪去三千烦恼丝，化做自得一微尘”，从这句诗中，我体会的是，发丝还可以励志。而生活在凡尘中的我们，毕竟是普通人，还是要为发丝操心的。 对于人类头发的生理功能，我没有做过深入研...
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骂骂咧咧的母亲和哭哭啼啼的孩子回北京的高铁上，邻座是一对母女。孩子大概两岁，母亲也就二三十。一路充斥着母亲骂骂咧咧的声音和孩子哭啼尖叫声。几乎全程10个小时不停歇，我不知道其他乘客的心里作何感想，但是我还...
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手绘教程 ▏设计师必备的手绘能力(三十四)这里是何天衢的系列手绘教程，一天更新一篇。 愿景：希望帮助每一个喜欢手绘的朋友都能够绕过枯燥无味的素描基础训练，掌握对于简单手绘来说最重要的一些套路和方法，迅速开启自己的手绘...
