孩子上课小动作多，拖拖拉拉，和他说话像没听到一样。试试这三个方法，孩子越越早用效果越好 要改变孩子的注意力，首先要提升孩子的专注力和抗干扰能力，怎么做呢 第一个故事法：与孩子...
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三个方法提升孩子专注力
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三招解决孩子的拖延症
但凡写作拖拉磨蹭的孩子，家长只需要记住这4件事，不出一个月，孩子拖拉磨蹭的习惯肉眼可见 这是我花6年时间在实践中总结出来的经验 而且适用于大部分孩子。 有一个孩子是中等生，用...
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一个秘密武器，快速走出抑郁
C很多人抑郁，是因为羞耻感太重。 羞耻感是失望和失去联结造成的情绪。 觉得自己在本质上出了问题的一种感受，让我们不被接纳、不受喜爱，是对人的否定。 霍金斯能量表中，羞耻感是情...
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解决情绪、幸福家庭魔法力的书
为什么说这本书是打造幸福魔法力的书呢？因为他解决了我所有的恐惧不自信和能量问题。 因为我看了五六十本心理学方面的书之后，我发现我解决了一个问题，另一个问题又出来了，我解决了那...
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2023-06-30 写给上半年11:40睡觉，7:10起床，精神不错。收拾好，8点开会，路上买了一份没有灵魂的煎饼果子，双蛋，没有煎饼。一边开会一边早餐，悠哉游哉。早上的状态定好了一天基调。 不忙碌也不清...