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    为什么不喜欢运动的日本人却是全球最瘦的?

    因为有想要追逐的光,所以即使是迷茫痛苦的时刻也是幸福的。 ----马嘉祺 最近气温降得很明显,早晚温差很大,各位早出晚归的小伙伴们要注意添衣哦。 前几天小王期待已久的Gakk...

  • 晚餐到底该吃不吃?

    一,健康养生理论各执一词,需要慧眼甄别 中国人每个人都是养生专家,说起养生如何锻炼、如何进补都说的头头是道。有的是从老一辈那里继承下来的,比如家庭养生菜谱等;有的则是从科普文...

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    不知道自己适合做什么,怎么办?

    1. 不知道自己适合做什么,怎么办?这种问题很多人都会经历吧? 07年的时候,我三本院校毕业。学了4年计算机本科,毕业证差点因为挂科拿不到。我现在还记得,毕业那年流行的电视剧...

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    打坐,你无法想象的神奇

    打坐又称静坐(西方又称冥想),可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,...