早上阅读了简放的量价原理的一篇，对应该和正在的描述很棒，引发了我的感慨：我们的生命中有太多的应该，而忽略了正在发生什么， 多关注正在发生什么（当下），少关注“应该”。 引用朋...
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种瓜得瓜 -
五一假期复盘复盘一下我的五一 5天长假，主要做的事是看了三本书。具体书名是：白日提灯 385675、师母她善良又疼人 336616、龙凤呈祥 794064，一共将近150万字。 想到去做...
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如何提升配得感？
给予VS接收是一对CP，在我们的成长过程中不断的接收到“要想得到先付出”，“生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取”，“学会给予，才能收获幸福；懂得付出...
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西安游学的起心动念
前几天有位战友问我：为什么选择参加远方游学？ 刚好借着这个好问题进行了自己的思考。 我想去西安的起心动念： 1、没去过西安，以前听到朋友分享过去西安的经历，特别吸引我，是我想...
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愿意VS值得
最近发生了一件事，给了我很大的启发：007西安游学众筹。没有值得不值得，只有愿不愿意，生活中多想想愿不愿意，少想值不值得，因为一旦想值不值得，潜意识就是在进行比较了。评判值不...
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一种网络营销聊一下 关注up主领工资的事，有朋友和我说会不会是假的，哪有这么好的事情。我聊一下我看到的那些，这件事的底层逻辑是：卖自己的信息，把自己的信息变现。 为什么有人会做这个事，而...
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感恩日记20230304
是健康的犒赏让我存活于世。感谢我一生中所获得的所有金钱。感谢我所拥有的金钱。感谢——已付清。感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。我所爱的一切都要我！金钱要我，健康要我，快乐...
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感恩日记20230303
是健康的犒赏让我存活于世。感谢我一生中所获得的所有金钱。感谢我所拥有的金钱。感谢——已付清。感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。我所爱的一切都要我！金钱要我，健康要我，快乐...
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感恩日记20230302
是健康的犒赏让我存活于世。感谢我一生中所获得的所有金钱。感谢我所拥有的金钱。感谢——已付清。感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。我所爱的一切都要我！金钱要我，健康要我，快乐...
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感恩日记20230301
是健康的犒赏让我存活于世。感谢我一生中所获得的所有金钱。感谢我所拥有的金钱。感谢——已付清。感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。你所爱的一切都要你！金钱要你，健康要你，快乐...
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感恩日记20230228
是健康的犒赏让我存活于世。感谢我一生中所获得的所有金钱。感谢我所拥有的金钱。感谢——已付清。感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。你所爱的一切都要你！金钱要你，健康要你，快乐...
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动用五感用心做咖啡
因缘际会，今天是情人节，2月14日，这几天我在学习做咖啡，进行咖啡训练。 文轩老师专业知识积累丰富，耐心十足，从做咖啡的准备到出品一一为我们讲解。卫生第一，设备功能，操作流程...
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醒早了
早上好，现在醒了，脑海里自动开始复盘，这几天内在感受到压力，寻找了压力来源和自我的表现，记录下来后心无旁骛的继续睡： 1. 昨晚加班整理指南属于补救行为； 2. 我的压力来自...
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过年了今天是2023年的除夕，又到了007交作业的日子，分享一张今天的年夜饭。 今晚我家过年的菜单： 1. 梅干菜扣肉 2. 五香牛肉 3. 笋干烧肉 4. 盐水鸭 5. 煎豆腐 ...
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导致拖延的信念觉察1
我觉察到“事比人重要”这个信念来自哪些行为了，这个信念也导致了我的拖延行为，熬的行为。 昨天爸爸在那边打扫卫生，我在做菜，当菜做完时我叫爸爸吃饭，爸爸的选择是继续打扫卫生，而...
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不追求卓越，追求极致
【觉商⬆️】优秀 🆚 卓越 🆚 极致， 追求极致 【觉察👀】 追求优秀、卓越，是陷入了比较，走入了迷宫，会得到糟糕的结果。周围优秀的人、卓越的人太多了，会把自己比下去...
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六商的定义
财商 是 认识金钱、吸引金钱和管理金钱的能力。 逆商 是 面对逆境 的能力和心态，一切因我而起，一切也将因我而改变。 情商 是 一个人去感知自己和他人的能力。 健商 是 一个...
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《魔力》笔记01
Day00 魔力之书 ❤️信念❤️：运用感恩的魔力来改善健康、财富、工作和人际关系。 28天刻意练习训练营的分布： 前12天的练习，关注自己的现在以及过去，感恩现在以及过去曾...