生如夏花R

1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友，反而看到别人各种晒图，会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈，也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间！而且是不知不觉...

明侠

6月1号，儿童节，也是婆婆的生日。 早上打电话给老公要他晚上早点回来。他说晚上没空，我又追问了一句：不能提前安排一下吗？他说：我说我没空，你听不懂吗？我瞬间就爆炸了：是你妈过...

北陌大叔

1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期断舍离。 不要的旧东西、陈旧的...