颜珺雯

周一： 上了五节课。 周二： 上午在家做了个家务，做了饭，清了保洁。 上了四节课。 周三： 见了个朋友…… 上了四节课。 收到一个巨大的惊喜与好运。 晚上很晚才睡～ 周四： ...

颜珺雯

做了一个清澈的梦，醒了之后觉得特别，想要记录下来。 时代背景不明，好像是现在，更是读书时代。姑且更像读书时代吧，毕竟有几个背景都确定是在学校发生的。 在梦里我一开始就喜欢...

颜珺雯

好像好久没有停下来写过什么了 总体来说最近的状态很不错，今年的状态大抵差不多走出了去年的纠结内耗，只是偶尔有点Emo，人总是开始觉察的时候开始停下来思考反思。 不知不觉就到了...

颜珺雯

不知道为何内心突然空空，有点难受，今天的一个会员没有当场谈下来水了我觉得很难受，越想越难受，越怀疑自己。越觉得自己的状态不在。心里就非常难受非常难受，觉得明明可以的，就一直...

颜珺雯

昨日刚从涠洲岛回来，为期五天的旅行结束。二刷涠洲岛，这一次的天气很给力，不仅看到了上次没有看到的日出，日落，也去体验了一次潜水，虽然十二月份的天气比较冷了，但是好在每天都是...

颜珺雯

早上七点五十起床，收拾了一下。 八点吃了婆婆准备的早餐，两个鸡蛋🥚➕一碗蜂蜜水，另外一杯运动咖啡。 地铁上开始写十一月份的小总结，写完差不多也到店了。 开启收拾教室，然后...

颜珺雯

今晨，十二月悄然而至。 突然也想给十一月打个汇总。 十月是我非常焦虑迷茫且浮躁的一个月，尤其是月尾那段时间，没有目标又感觉生活没有太意义，有时候莫名的焦虑攻击我时，我也开始攻...

颜珺雯

11月30日星期四 早上10点半醒来，刷百度视频40分钟。期间吃了一小包干脆面，零食辣土豆片。下单了36元的百果园果盘。 起床洗漱吃早餐，今天皮肤有点干燥冒痘痘，头发看起...

颜珺雯

人生就是用来体验的，放轻松，没什么大不了的，多拥有一些钝感力，过好当下的每一天，拥有一个好心态，好的健康比什么都好～有的人光活着就已经用尽了全力，储蓄着能量，才可以有机会做...

颜珺雯

一、不浪费食物和物品，珍惜，物尽其用，不买非常需要的东西，过简朴的生活。 二、不要停止阅读和文字创作。 三、保持健身运动。 四、吃均衡的食物。 五、做一个内心纯善的人，用爱去...

颜珺雯

今天是上午一节课，下午三节课，开始教两个班，没有感觉会有多么的轻松，但是至少没有那么累。 我还是在适应自己的生活，或者说重新找到现在生活需要的规律。 大学四年的生活中，我一开...

颜珺雯

最近有点自我压力过大了，我能感觉到心中有一根线在紧绷着。我脑海里总有一些画面是不会停止播放的，它一直在，这让我有一丝焦虑我也知道这样不好，但我控制不住自己，总会胡思乱...

颜珺雯

好像不太喜欢特别浮躁的自己，还是更喜欢安静专注于内心的感觉。宁静而美好～ 昨天听到一个观点，人要对自己真诚，不要对自己撒谎，要正式自己的内心，不要有丝毫隐瞒，允许自己慢一...

颜珺雯

1点半上班，吃饭。 到店联系会员，处理工作。 1.提醒有效期➕提醒体验会员➕发体式。 2.扶阳手法操作 3.看孕期瑜伽三节。（做笔记） 沟通线上活动情况。 4点半准备上课 五...

颜珺雯

早上起床已经快十点，吃完早餐🥣，便开始了今日。 早起听歌，唱歌，然后开始收拾打扮，最近在折腾化妆，想要提升一下这方面的技术，买了一堆的化妆品。 选衣服，参加丈夫同事...

颜珺雯

向上生长，向上生长。照顾好自己的情绪与胃。 好好工作 三餐按时吃 面膜按时敷 书每天看 有价值的公众号可以每天追 坚持健身 坚持冥想 坚持记录

颜珺雯

最近一周的状态更多的还是向外求，社交偏多，其实我应该算是一个不是特别喜欢社交的人，我不知道是好是坏，一个创业者不喜社交，但是有时候是自己的工作，其实也还好，至少没有到厌恶的...

颜珺雯

最近很流行一个词叫躺平，我也一度喜欢用这个词，但是最终在现实生活中很难真正的躺平。 我今天想聊聊关于努力，我是这么想的，据我观察，古今中外其实一般人大多都资质平庸，但凡能在人...