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感知认知法——为了了解到对方的感受、观点、期待、渴望乃至本我。怎样才能了解这个人的观点呢？那就是了解ta的故事。特别是ta小时候的故事。 一 沉...

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学员：ZK （一） 校长进场迟了一分钟（在我的手表看来，其实校长也没有迟到1分钟，刚刚好） 校长说：如果我迟到半小时，大家会怎样想？ 校长是以即兴以问题开篇，引发大家思考。 ...

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学员：ZK 续前文 （四） 首先，要自我反省一下： 我动了嗔恨心（昨天还说自己是欢喜心，不喜不悲的，今天上午就打脸了）。 我要把我内心世界发生的从念起到转念趋于平和的心路历程...

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早晨六点 我揉揉惺忪睡眼 一时错把月亮当太阳 日未升月不隐 似苦苦等待 只为望一眼旧情人 我放上唱片 听一首老歌 清风明月花相似 旧曲新境人非昨 太阳出来了 晨曦映在脸上 慢...

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南方的天光似乎比北方亮得早，虽然未见红日，但是天边的霞云，饱满剔透，像怀了足月的胎儿，早带着朝阳的基因； 如果不是有时间做参照，你会分不清晨曦和暮色，二者像是孪生兄弟，唯一不...

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“余生渐可知，往事何堪论” 烟花易冷，繁华易却 于无声处听惊雷 蓦然回首 业已中年油腻 无发可脱 无话可说 “时光信无情，默然焚万物” 峥嵘岁月，从头收拾 水复山重路漫漫 抬...

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拿起锄头 来一次说挖就铲的躬耕 趁狂风暴雨中的片刻安宁 我踏碎泥泞竭力翻腾 声势浩大的风雨 惊声怒号摧枯拉朽 狗尾草低着头和身躯 在毁灭中孕育 颤抖着敬畏 不如奋起挑战 摇晃...