缓解腹痛的瑜伽： （针对腹痛、消化不良的姿势） 躺下扭动脊椎式↓↓↓ 面朝上躺下，双脚分开。 右脚放在左膝盖的上面。 用左手抓住膝盖，压在左腿下面。 视线向右看，两肩贴在地上...
发简信
IP属地：四川
-
-
紧实性感的美腿养成记，美不美，先看腿！
小伙伴们，夏天快到了，大长腿快练起来吧！ 下面给大家推荐几个练习美腿的动作： #1 后撤箭步蹲 强化下肢肌肉，打造完美臀部线条。 运动方法：50次，左25次，右25次 Ste...
-
八一八在家喝咖啡的正确姿势
离开速溶咖啡很久 回忆中与之相连的是考试期间紧张焦灼的味道 罐装咖啡到底还能叫咖啡么 当作解渴的饮料尚且还可以喝喝罢了 星巴克一类的连锁咖啡店 主要用来拍照的地方咖啡豆不那么...
-
心理咨询教会我的那些事0、前言 学习心理咨询到现在已经有了5年多的时间，而说起我学心理咨询的原因，还真有点渊源。当时身边一个朋友有抑郁倾向，而我又很想帮助他。事与愿违的是，心理咨询原来是不可以给认...
-
夏天快到了，马甲线你准备好了么？夏天马上要来临了，各位女神们马甲线准备好了吗？ 今天来分享一下塑造帅气的川子腹肌的运动方法。 腹肌运动不一定非要去健身房做，在家也能充分的做到运动，所以只要有毅力，就可以。通...
-
恋爱交往中，你真的会聊天吗？所有伟大的爱情都是从聊天开始的，不过见光死的爱情往往也是聊天导致的。想要找到一个心仪的恋人，学会聊天是至关重要的一步。 暖树姑娘经朋友介绍，认识了一位年轻的男士，看照片很帅气...
