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  • 突破自己就是成长!

    11月26日晚上八点半!一辆白色的小晶锐停在了小区的门前!车上的一个40岁的女人长长的松了一口气!她刚刚经历了她人生的第一次长途高速上的行驶四个小时的路程!也许四个小时对于别...

  • 听不见,看不到

    今天是断食的第三天!我依旧没有改掉以前几次断食的模式,照吃不误!不做功课!每次断食前信心满满,可是一旦开始了,一切就都不是事了!心里一个抵触的念头,我就是吃,要不就吃一点点,...

  • 感恩自己

    上午跳了十分钟的海底轮做完右侧牵引疼,今天的幅度可以加大加快一些!做完链接妈妈想起小时候的打电话的事,然后大声说出来伴随着委屈和眼泪!接着不停的说,好享受那个过程!晚上瑞晅老...

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    平凡的一天

    今天是很开心的一天,今天的老大特别的有安定的感觉!晚上也很自觉的去写字,我晚上听了暄暄老师的直播!讲的都很落地,也特别让我们学会。老师讲了孩子咬手指的事,这是孩子的焦虑,做抚...

  • 2020-03-27

    今天全天都是带着喜悦的感觉的,特别是上午和晚上跳了两次的海底轮舞蹈,心中特别的好奇,也是带着喜悦的心情来完成的!心里没有压力,没有不想做的念头! 中午喝了一碗饭,全程吃饭的时...

  • 读经感恩日志第72篇

    如果你是蚂蚁心态,再小的石头都是障碍;如果你是雄鹰心态,再高的山峰也敢尝试。 有高度的人不是没有困难,行走的高度不一样,做人的格局也不一样。 读经时间:2020年3月23日星...

  • 纠结的背后

    今天无论外在的人、事、物以何种方式刺激我们,都不要忙着去评判和对抗,就只是感受在被击中的那个瞬间,你的心,你的意识发生了什么。要记住没有什么会逃过你心中的那面明镜,除非你以自...

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    觉察到的模式

    近日来加入了济南一个床上用品的群,由于疫情时期老板们都在群里秒杀床上用品!我呢?一个爱好就是喜欢买,前些年更是如此疯狂的买! 群里的东西品质都不错,都是名牌的被单,床罩,四件...

  • 开心一天

    今天一整天都是轻松愉快的! 吃完早饭在儿子房间突然想把风水炉换到窗台上,然后点燃同心香!突然觉得比放在书桌上舒服多了!立马叫过来孩子体验一下开心快乐!为自己的体验点赞! 中午...