不知道什么时候开始，周围的人经常都在说，废了废了，简直就是废物一个，我就很纳闷，问起原因，不知道啊，就是很废，每天都过着废物一般的生活。 1、犹豫不决摇摆不定的人，无论其他方...
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一个人成为废物的9大特质
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100天改变计划，好过任何训练营
人民日报出了一份100天改变计划的组图，觉得非常的好，列举的都是小事情，但持之以恒的话能够对个人产生很大的影响。 一、整理生活 1、做一个“100天混乱的日程表“计划100天...
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研究过177位百万富翁后，他得出13条「富有的习惯」习惯预示着一种因果关系，习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。今天推荐给你——从今天就可以开始培养的，百万富翁们的13个「富有的习惯」。这些习惯看起来简...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
