1.造成焦虑的根源：那个你不得不爱的女人(导师）布置的暑假任务——把毕业论文前两章写好+对于身材的掌控力变弱 2.痛苦原因：论文：逃避—拖延—缺乏行动力—抗拒—效率低—着急—...
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好睡眠如养生，睡前做到3点，生物钟自然运转正常了
遇见一个老友聊天，问了我很多关于如何养生的问题，显然是很注重养生，但矛盾的是她又习惯于每天熬夜晚睡。这也是很多年轻朋友的现状。其实啊，再多的养生方法都不如从好好睡觉开始！ 很...
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浅析为什么会梦见一只大恐龙气球这个完全是我潜意识里幻想出来的小伙伴，它足够高大能给我安全感，有胖胖的身体能让我依靠治愈我，它身体明亮的糖果色让人心情积极向上而不是时下拍照流行的情绪风暗黑高级色调;它可以说...
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妈妈有自己的命运，我们没办法救赎
做为儿女，我们长大了，有了自己的价值观，有了自己的小家庭和生活。 我们觉得自己有能力给父母更多更值得的。 可妈妈并不一定接受。 为什么？ 直到今天，我看了一个视频，里面说，妈...
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“愿你我此生，随心不随欲”年少时曾以为，自由便是随心所欲，想做什么就做什么的放浪不羁。 长大后才慢慢懂得，那些追随欲望，因欲望而动，被欲望牢牢掌控的行为和人生，原来根本不是自由。 真正的自由，是关乎心...
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