傲夏天

早上晚出门，迟到十分钟！ 考虑上周有一个南京的森林公园越野跑，这周的江夏八分半选个小越野14公里！好不凑巧，上周森林公园越野没跑成，所以今天的无论如何不会错过！ 一圈跑完轻松...

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对一切有文化底蕴城市都会特别的喜欢，来过南京很多次了，山地半程，对于去年跑过几次越野的，我来讲，完赛应该不是很大的问题(ಡωಡ)hiahiahia 初识溧水，被这样一座古塔吸...

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大家好！我是半一3组夏天，处女座生肖羊，有一个可爱的12岁的女儿，来自武汉的爱跑圈的小疯子任公主！ 任性~有钱任性不叫任性，有才任性也不叫任性，遇到问题和困难能克服挑战并能解...

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应该不会再有低于七的配速跑完半程的成绩了吧🤔居然还迷了路！少跑了一公里，导致没有完赛成绩🤓(ಡωಡ)hiahiahia 有够迷糊的迷糊蛋，只想着要最舒服的节奏完赛，开始就关了...

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2018-11-4,5小时38分！任公主的首战全马！值得记住的数字！ 透过酒店的窗户可以看到马拉松的终点！一晚上有点忐忑，少了兴奋！一心一意想着能安全完赛就好！ 最近有点任性...

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很轻松的完赛 3小时11分02 如果不是最后两圈刻意压了节奏 如果不是修整期的第一天不适合拉配速 如果不是想保持体能确保下午场活动 我想～应该是可以更快进三小时完赛的 所有的...

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但凡世间所有，鱼与熊掌不可兼得，取舍很重要！选择很重要！ 晨跑一路看到的美景只能用眼睛去看用心去感受，不能停下的脚步和不能有照片留下的美景留在心里就好！ 开跑前定格的晨曦，安...

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2017年的圣诞节收的最贵礼物！ ｸﾞｯ!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 算是走心的礼物吧！少了一丢丢的仪式感！也许有些贪心就是不该要的和要不到的 @_@ 2017的倒计时越来越近了！...

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真TM虐 好多坡(ー_ー)!! 跑完后的第一感受～是心累ಥ_ಥ 我的200( •̥́ ˍ •̀ू )嘤嘤嘤~遗憾！ 昨儿 跑团的温暖一直在 房间安静 床很舒服 睡的很好 自然...

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下了火车直奔主题 第一次的参加毕业聚会 有点忐忑和兴奋！ 多数人已经到了，都在很开心的拍照！确实如群里说，虎校成了背景(๑>؂<๑）下期毕业式，直接做个真人大小同比例的Kt版...

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开微信来 几乎每天刷三篇(๑>؂<๑） 之前写QQ日志，也是每周最少有三篇，再往前，新浪博客日志，也是这样子，再往前，微博也刷的多，再往前，日记本一年一本！ 喜欢也习惯了用文...

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亲爱的葆婴的各位家人们 大家早上好！ 非常开心 此次的葆婴南京年会之旅！让我收获颇多，受益匪浅！ 看到葆婴公司快速的发展！看到了曾经那么多的熟悉的专家们在台上， 对葆婴公司的...

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西西弗里，离家最近的在武胜路凯德，不错的地方，可以常来坐坐！咖啡很难喝，就当买个舒服的位置坐坐吧(￣^￣゜)尴尬 可以随意看的书挺多的！任小主囫囵吞枣2本书，制约着只能看不能...

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任小主和悦跑圈有个约☞母亲节线上半马！ 之所以会如此的任性，缘自汉马抽签未果，就想着要给自己一个半马，所以就挑了一个最近时间的5-1线上半马，哪知道可以成功蹭跑汉马，但是好喜...

傲夏天

在心力都力竭后，扑面而来的一丢丢事情，依然需要全力以赴面对的今天！不知道是良性循环的养成了习惯要面对，积极面对！还是恶性循环的妥协被动接受，不论怎样总是要面对！总之，事情要一...

傲夏天

在心力都力竭后，扑面而来的一丢丢事情，依然需要全力以赴面对的今天！不知道是良性循环的养成了习惯要面对，积极面对！还是恶性循环的妥协被动接受，不论怎样总是要面对！总之，事情要一...