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发简信
IP属地：北京
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情绪复原力，真的很重要
情绪复原力，是一种稀缺的能力。 人活着就会产生情绪，有了坏情绪不可怕，可怕的是没有情绪复原力，深陷在负面能量中无法自救。 谁也不能总是低落沮丧，或者是纠结焦虑。如果，人不能较...
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情绪不好，是在攻击自己
一个人情绪不好，其实在攻击自己。 坏情绪对自己无益，还可以传染给别人。我们要尽力保持情绪稳定，拥有适合自己调整情绪的方法。 人活着就会有情绪产生，不要害怕有情绪，而是不该被坏...
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我是一个简单的人，我真诚地喜欢尊重，我重视信任，我也珍惜幸福
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既要尽力而为，也要量力而行
人生实难，难在把握好分寸，做事既要尽力而为，也要量力而行。 比你优秀的人可能比你更努力，看到别人收获的时候，我们不该感到扎心，而是要反思自己是否尽力。 做事尽力对得起自己，不...
