证悟旅程

起的太早了，会很困得

三只蜗牛🐌自律计划115day

一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:50，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。2.复盘3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。4.一节网课5.坚持健身一小时。...

三只蜗牛_图图

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证悟旅程

肉末茄子 爆炒圆白菜 味道还是不错的，继续努力！

证悟旅程

清晨起床，整装待发，谁知膝盖，疼痛愈加。回想昨天，运动过夸，究其根本，身体愈下。不能风驰，走马观花，效果显著，汗如雨下。

证悟旅程

我觉得一本说只读一遍是体会不到其中的内涵和精髓的，一目十行，囫囵吞枣，欲速则不达。

10天26本书，我做到了

在参加叹号高校阅读营之前，我给自己定下了100天读完33本书的计划，也一直坚持在一个读书群里打卡。但是时间长了之后，我的兴趣持续减少，有时只是勉强读下去，慢慢失去了读书的乐趣...

柒月花

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