念头，是小我的创造;无我，是生命的真相当我们不再为念头赋予解释，不再将念头当作“我”的一部分，而是允许它自然生起、自然消散，无我的状态就显现了。...

拥抱自我认同，活出真实自我 亲爱的朋友们，我们是否常为了取悦他人、融入群体而迷失自己?今天，我们来聊聊自我认同感的重要性。 什么是自我认同感? ...

缺爱的人，想要疗愈并没那么难 1.关注点切换 基本上没有人是真的一点爱都没有得到过的，大部分人之所以感觉缺爱，一跟别人比较，二是活在“应该”里。...

和潜意识对话，你会改变人生你有没有这些疑问? 为什么会嫁给这个人?为什么亲密关系中会有一些痛苦，但是自己却无法离开?为什么自己总是很辛苦，却赚不...

5个步骤重建内心新秩序 NLP意义换框法是一种有效的心理技巧，它帮助我们打破固有的思维框架，从不同的角度看待问题，从而发现新的可能性和价值。通过...

阻碍一个人成长最隐秘的障碍--受害者思维 1，什么是受害者思维? 本质上是忽视自己主观能动性的行为。 他们表面上看起来并不像一般的受害者:悲观、...

做自己的观察者 情绪、念头不是你，真正的你是那个观察者 《天道》里有一句话是这样说的:“当你知道你是你的时候，你就不是你了。” 我们可以理解为，...