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1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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紧赶慢赶终于在开学前读完且潦草做了记录。其实疫情期间已读了七八十页，再加上这一个多月的暑假可以说才粗粗看完整本。生僻字、生僻词、生僻句说来不少，因为没有解释，...
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