为了在好友中获取一个漂亮的分数，很多人煞费苦心，而有的人为了所谓的高分，经常在深夜还在不停地跳来跳去…… 前段时间，一款小程序游戏“跳一跳”悄然上线，吸引了无数用户的追捧，甚...
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跳跳跳跳跳跳，深夜再跳一跳你真的可能失眠...... -
通宵复习求及格？学到的东西可能放不到脑子里▼你的转发和点赞是我们持续更新的动力！ 编者按：长期的学习导致你的脑子装满了东西，装不下新的东西了，所以需要睡眠来“按下重设键”，给脑子腾腾空间。然后，才能开始继续学习新的东...
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手环上测到的“深睡眠6小时”，真的是你的实际状况吗？编者按：深睡眠只占了整个睡眠时间的22%--25%，很多人因为不了解这些，而盲目的追求过多的深睡眠，其实深睡眠太长，反应出机体也是不正常的。 你的转发和点赞是我们持续更新的动...
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“不就喝杯奶茶嘛，结果我一宿没睡着。”编者按：逛街的时候，总会被街边琳琅满目的奶茶店吸引，香味扑鼻，让人总会不自觉地去买上一杯捧在手里。然而，很多人喝了一杯之后会发现：自己晚上根本无法入睡。到底是哪个环节出了问题...
