240 发简信
妍妍淼
IP属地：辽宁
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    妍妍淼
    妍妍教练谢谢你

    妍妍教练： 第19期快结束了，我想用四个字总结这一期最大的收获——身体懂了 如果说前几期是你在带我认识我的身体，那这一期，是我的身体真正开始“听懂”了那些指令。 最深的感受，...

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    妍妍淼
    线上学员给妍妍的千字感谢信

    妍妍教练： 对着镜子看自己——这件事在三个月前，是我最讨厌做的。 还记得刚开始那周，每天闹铃响的时候，我都想把它扔出去。跟练时累得气喘吁吁，你的声音在耳边响起，我甚至会莫名烦...

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    妍妍淼
    坚持星球清华游学有感

    #坚持星球清华游学有感—— 瑶小妞儿5岁的时候，借着她拿到金荷花奖舞蹈大赛全国金奖的机会，也带她游过清华、爬过长城的，但那一次更像是她来陪我圆梦！ 而这一次才是真正给她...

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    妍妍淼
    《纳瓦尔宝典》读书笔记

    【生活痛点】 亲爱的小伙伴们，你们想知道怎么样？从白手起家到财富自由吗？ 你们想知道如何增强判断力提升人生决策吗？ 你们想知道如何培养幸福感，收获内心的平静和喜悦吗？ 你们想...

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    妍妍淼
    讲书原则

    一，讲书的四大好处 1.输出倒逼输入，养成阅读习惯 2.教才是最好的学，夯实知识体系 3.打造个人IP，扩大影响力 4.输出内容源源不断 二，讲书的十大原则 1.忠于原书不要...

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    妍妍淼
    妍妍带你在武汉过早

    【热干面】 刚才一首好听的歌曲《武汉牙》唱罢！我们看到一条滚滚长江、一片波涛东湖，一个江与湖筑起的江湖，构成了武汉！ 大家好，我是来自湖北武汉的妍妍！ 在这里用武汉话问候大家...

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    妍妍淼
    开启你的高维智慧

    【问好】 哈喽，大家好欢迎来到妍妍的直播间，那今天早上的直播呢，我的任务是完成讲书《开启你的高维智慧》这是我在坚持星球进行书营今天的作业。 【为什么选这本书】 在讲书之前，我...

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    妍妍淼
    2023-11-08

    坚持星球彼此加油 现在是北京时间8:00，欢迎大家来到魅力口才五天集训营第3天的学习！ 我是今晚的主持人妍妍，在美丽的江城武汉向大家隔空问好。非常开心，也非常荣幸可以陪伴大家...

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    妍妍淼
    瑶瑶发言初稿

    大家好，我叫李沁瑶，是一个爱演讲，爱瑜伽，爱手工的三爱小学生。 以前我是一个很内向的小女生，看到人多的地方，我就想往后躲。看到喜欢的小伙伴也不敢跟他们结交朋友。我很自卑，怕别...

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    妍妍淼
    2023-09-12

    亲爱的星球家人们， 请问你有过因为大腹便便而扣不上扣子的尴尬吗？ 你有过因为臀部扁平下垂，无论裤子裙子都驾驭不好的烦恼吗？ 你有过因为含胸驼背、体态气质全无，公众场合不敢自信...

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    妍妍淼
    2023-09-08

    #今日食事 1.区委上企业课，小姐姐对我表达：一个暑期不见，甚是想念！[耶][耶] ❤❤有人暖你❤❤ 2.下课后第一时间给一个在意的友人发信息，告知昨晚的比赛我无缘...

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    妍妍淼
    2023-09-07

    最近，一位中国女子100米跨栏运动员以12秒76的亚洲最佳成绩夺得银牌，并获得了明年巴黎奥运会的参赛资格。 然而他仅仅只有26岁多么青春有多么具有创新精神的年龄啊 这个年轻的...

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    妍妍淼
    2023-08-30

    尊敬的各位领导，瑜伽课程总监们，大家现在好！非常感谢大家给我这样一个机会向大家汇报上个月的工作。 我将用“瑜生有你”四个字进行总结！ 瑜，瑜伽课程；上月瑜伽课程设置非常好...

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    妍妍淼
    2023-08-30

    尊敬的各位领导，瑜伽课程总监们，大家现在好！非常感谢大家给我这样一个机会向大家汇报上个月的工作。 我将用余生有你，四个字进行总结！ 瑜，瑜伽课程；上月瑜伽课程设置非常好，由于...

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    妍妍淼
    2023-08-28

    一个人之所以能，是因为他相信自己能！我非常认同这个观点！ 因为信念的力量无穷大！ 只有自己肯定自己，自己相信自己，才会吸引相应的事物进入自己的生活！ 一个人之所以能够减肥成功...

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    妍妍淼
    2023-08-28

    一个人之所以能，是因为他相信自己能！我非常认同这个观点！ 因为信念的力量无穷大！ 只有自己肯定自己，自己相信自己，才会吸引相应的事物进入自己的生活！ 一个人之所以能够减肥成功...

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    妍妍淼
    2023-08-27

    小伙伴儿们，你们看，这是我10年前没有经过任何练习的背影，这是坚持塑形练习现在的背影。怎么样？变化是不是很大？ 是的，变化源于，坚持热爱，热爱所坚持的！ 10年前刚生下孩...

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    妍妍淼
    2023-08-08

    观感需求 各位最爱学习最会沟通最有智慧的小伙伴们，大家现在好！ 欢迎回到亲密关系与高效亲子沟通课堂。 那在今天的正式的分享之前呢，我想问大家几个个问题。 如果有一个方法可以让...

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