艾妮家Annie

晨起4件事1砭2灸3食补4码字 每天揉腹打卡提醒的是大家，约束的是自己 习惯成自然，就像穿衣吃饭，随身灸，三阴交，轻盈霜揉腹，霍山石斛姜黄枳椇子益生菌作为每天清晨必须套餐 一...

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晨起4件事1砭2灸3食补4码字 揉腹仪在快乐工作，我在安心码字 《饮食滋味》是徐文兵老师写的学会吃，怎么吃？了解“滋”和“味”，知道五味五谷五畜五果…… 饮食上人和动物区别在...

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晨起4件事1砭2灸3食补4码字 ️晨起打开揉腹仪，换好随身灸艾饼，如厕回来，揉腹仪温度刚刚好。 每天揉腹轻盈膏，如果觉得皮肤有点干，随时加点揉腹油哦 ️随身灸配合揉腹，可以记...

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晨起4件事：1砭2灸3食补4码字 1砭：很多老师肚子有的像个大枕头，有人像足球。松软不硬的，走起路来大腹便便有节奏颤抖，一般是脾虚湿困虚症，消不掉化不了，屯下的是劣质脂肪，很...

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女儿出生，每个母亲都希望她一生幸福，所以女孩子都希望遇到自己的白马王子 女儿长大，母亲希望她足够优秀，以便能有个好的归宿，所以女孩子一直很努力，做到尽可能的出类拔萃 女儿嫁人...

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瓶颈这个东西不是只有写小说的时候才会有，写文章同样会出现，因为今天我就出现了，我不知道我还能写出什么来，好像什么都写过了，又好像什么都没写过，这一来二去之间，让我忘记了我应...

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今日是堂食恢复后的第三日。又一次禁堂食，又一次解禁。在一次次被禁与被解禁，人们慢慢适应这种生活。 从戴上口罩至今，已经近三年，看着曾经电视剧里人人没有戴口罩，甚至有些不适应。...

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天热的时候，每天除了一大早7点前开窗通风那么2个小时外，其余时间都是紧闭门窗，开着空调。大前天也还热得受不了开着空调，接着开始下雨，断断续续下了几天雨，今天，我又关上了大开着...

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如果你厌恶一件事，你会说一只蚂蚁压垮你的后背，我们生活中会遇到各种各样开心的不开心的，想做或者不想做的事 有想见的不想见的人，想说又不能说的话，怎么做只能自己内心两个小人嘀嘀...

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大儿喜欢读书，不过不是一直都喜欢，一开始只喜欢满是图画的绘本，往往自己看图，让我给他讲文字。但是孩子长大得自己阅读呀。于是买了他喜欢的米小圈系列，一开始和他一人一个自然段轮流...

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人不能太兴奋，一兴奋一定有什么事情等着你，哈哈果不其然，今天简书发现断更了 懊恼之余，反思也每天不管多晚都会日更的习惯为何昨天没有日更？不应该事情太多是自己没有做好时间管理，...

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忽然发现写了一半的文章没有发出去，日更清零，不舍弃这样的失误急需补救，发现日更复活卡不能用， 这是切莫逻辑哦哦，有点失落不甘心呢，哈哈，一直觉得只想自律做一件事，不想因为失误...